Доктор Ольга Прядухина

Доктор Ольга Прядухина. Официальная группа в Одноклассниках.

Подписывайтесь на группу https://ok.ru/group/70000003795008/topic/155433735889728 
В этой группе одна из самых популярных врачей в рунете Ольга Прядухина делится ежедневно полезной информацией про здоровье и медицину простым и понятным языком.
Подписывайтесь на группу прямо сейчас и получайте бесплатно каждый день полезные видео и статьи, которые помогут Вам укрепить свое здоровье, лучше себя чувствовать и наслаждаться жизнью.
С любовью к Вам,Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог, преподаватель высшей школы, блогер, основатель витаминов : «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина». 

Хлюпает влагалище- о чем это говорит

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Утреннее вздутие, запах изо рта, сероватая кожа — сигнал к детокс-программе?

Вы просыпаетесь — и чувствуете, что тело будто не отдохнуло.
Живот вздулся, язык — в налёте, изо рта — неприятный запах.
Смотрите в зеркало — кожа серая, тусклая, под глазами — отёчность.
В течение дня появляется вялость, раздражительность, а еда «встаёт колом».
Кажется, будто всё сразу пошло не так. Но часто это не гормоны и не гастрит. Это печень, которая работает на пределе.
И да — это повод начать грамотную детокс-программу. Без соков и жёстких чисток.
Почему так происходит
Печень — главный орган детокса. Она:
- обезвреживает токсины,
- перерабатывает гормоны,
- фильтрует остатки лекарств,
- формирует желчь,

Причина простатита у молодых мужчин

Симптомы болезни
Наиболее частые симптомы простатита у молодых мужчин такие:
Частое мочеиспускание. Причем количество мочи за один раз совсем небольшое, и после акта мочеиспускания появляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Ощущение жжения и покалывания во время мочеиспускания.
Боль во время мочеиспускания.
Ощущение боли и давления в области анального отверстия.
Болезненность в нижней части спины и таза.
Выделения слизи и гноя из уретры.
Снижение полового влечения.
Эректильная дисфункция.
Витаминный комплекс «Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом», созданный доктором Ольгой П

Самые яркие симптомы климакса

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Боли при герпесе: что делать?

Когда герпес только начинается — чувствуете зуд, лёгкое покалывание. Но через день всё меняется: кожа пульсирует, больно есть, говорить, умываться. У некоторых боль остаётся даже после того, как ранка зажила. Почему так происходит и как облегчить состояние?
Почему герпес вызывает боль?
Герпесвирус проникает в нервные окончания. Он активируется внутри клеток и воспаляет чувствительные волокна. Из-за этого появляются:
- резкие прострелы
- жжение
- пульсирующая боль
- неприятные ощущения даже от прикосновения
У кого-то болит 2 дня, у других — неделю и дольше. Всё зависит от состояния иммунной системы.
Когда боль становится тревожной?
- если боль не уходит после з

Диета при хроническом простатите

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.
Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:
Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
В качестве вторых блюд варить каши

Главный убийца эрекции

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Что больше всего вредит твоей печени

ДетоксПро. Комплекс для очищения печени и детоксикации. Доктор Ольга Прядухина
Заказать можно по ссылке
https://ozon.ru/product/detokspro-kompleks-dlya-ochishcheniya-pecheni-i-detoksikatsii-doktor-olga-pryaduhina-2409538435/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=odnoklassniki&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=detoxpro

Как не пропустить деменцию у родителей?

Родители стареют. Они по-прежнему улыбаются, интересуются делами, сами ходят в магазин. И кажется — всё в порядке. Но именно на этом этапе важно не упустить первые тревожные сигналы деменции.
Многие симптомы легко списать на усталость или возраст. Но если их игнорировать — можно упустить время, когда ещё реально замедлить или даже остановить ухудшение.
На что обратить внимание?
Вот ранние признаки, которые чаще всего остаются без внимания:
Родитель стал забывчивым — спрашивает одно и то же по несколько раз, теряет вещи, не помнит недавние события, но отлично рассказывает истории из молодости.
Трудности с ориентацией во времени — путает дни недели, з

Часто ходить в душ — вредно

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Функциональные программы детокса: как отличить профанацию от научного подхода

Вы чувствуете тяжесть в теле, плохой сон, отёки, нестабильный стул, высыпания.
Ищете решение — вбиваете «детокс» в поисковик.
А дальше — десятки марафонов, курсы на 3 дня, смузи-челленджи, советы про касторку и голод.
Каждый обещает: «почистим печень», «сожжём токсины», «запустим тело заново».
Но вы начинаете, и вместо лёгкости получаете:
– головную боль,
– срыв,
– расстройство пищеварения,
– бессонницу,
– и разочарование.
Потому что научный детокс — это не про лишения и фантазии. Это про физиологию и работу печени.
Разберём, как отличить профанацию от рабочих схем. И чем действительно можно поддержать организм

Почему пропадает половое влечение-вся правда

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Диета при хроническом простатите

Запрещенные продукты
Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать врача уролога-андролога.
Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газиров

Что делать с герпесом?

На губе снова пузырёк. Зуд, покраснение, стянутость. И в голове — «только не сейчас».
Герпес всегда появляется не вовремя. Но если вы сталкиваетесь с ним регулярно, дело не только в стрессе или простуде. Значит, иммунитет не держит защиту. И тут одной мазью не обойтись.
Почему герпес возвращается?
Герпесвирус 1-го типа (тот самый, что появляется на губах) живёт в организме постоянно. Он не уходит после первой простуды. Он прячется в нервных клетках и ждёт момента. Когда вы устали, недоспали, понервничали или заболели, иммунитет даёт сбой — и вирус тут же выходит наружу.
Чем опасны частые рецидивы?
Высыпания становятся болезненнее
Проявления могут затронуть другие уч

Почему память как решето, сил нет, а простуда липнет одна за другой?

Это не «усталость от работы» и не «возраст».
Это ваш организм подает сигнал, что ресурсов на нормальную жизнь не осталось.
Забываете слова и теряете концентрацию?
Любое похолодание или включенный кондиционер заканчиваются насморком?
Сил хватает только «дожить до вечера»?
Всё это звенья одной цепи: слабый иммунитет, перегруженный мозг и токсичная усталость. И пока вы выживаете «на кофе и таблетках», организм только истощается.
Я собрала комплексы, которые запускают тело и мозг заново:
“Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина” — защита от вирусов, крепкий иммунитет, быстрое восстановление после болезней: https://ozon.ru/

Вредно ли без оргазма

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Хорошая эрекция в зрелом возрасте-это возможно?!

Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560

Как курение влияет на внимание и память?

Если вы замечаете, что стали хуже запоминать информацию, чаще отвлекаться и терять нить разговора — проверьте, не курите ли вы. Даже одна сигарета в день может нарушать работу мозга. А если курение идёт годами — мозг стареет быстрее.
Разберёмся, почему так происходит.
Что делает курение с мозгом
Сужает сосуды
Никотин сужает артерии, в том числе те, что питают мозг. Из-за этого ткани получают меньше кислорода и питательных веществ. Уменьшается объём памяти, замедляется реакция.
Убивает нейроны
Свободные радикалы из табачного дыма повреждают клетки мозга. Постепенно снижается нейропластичность — способность мозга к обучению и восстановлению.
Повышает

Диета при хроническом простатите

Принципы питания
Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:
сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
питат

Диета при хроническом простатите

У такого питания несколько задач:
исключает раздражение простаты;
нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
нормализует мочеиспускание;
предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
регулирует вес больного;
благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.
Витаминный комплекс «Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом», созданный доктором Ольгой Прядухиной, — тот комплекс, который содержит в себе суточную норму необходимых витаминов и минералов для