Какой ген вызывает болезнь Альцгеймера?

С возрастом каждый начинает замечать мелкие провалы в памяти. Кто-то забывает, куда положил очки, кто-то — зачем открыл холодильник. Но одно дело — рассеянность на фоне усталости, другое — болезнь Альцгеймера.

Она развивается не у всех, но у некоторых — раньше и агрессивнее. Почему? Один из ответов — в генетике. Давайте разберёмся.
APOE: ген, на который стоит обратить внимание
Сегодня медицина чётко связывает повышенный риск болезни Альцгеймера с геном APOE, особенно с его вариантом APOE ε4.
Что это значит:
Если у человека одна копия ε4, риск заболевания повышается в 2–3 раза.

Если две копии ε4 — риск возрастает до 12 раз.

Но наличие этого гена — не приговор. Это лишь фактор риска, а не судьба. Ген сам по себе болезнь не запускает. Он делает мозг более уязвимым. А вот спусковой механизм — образ жизни, питание, стресс, физическая активность.
Можно ли повлиять на этот процесс?
Да. Даже с ε4 вы можете повлиять на скорость и вероятность развития болезни.

Что помогает:
Регулярные физические нагрузки — улучшают кровоток и питание мозга.

Умственная активность — новые знания, хобби, игры, чтение.

Сон не менее 7 часов — во сне мозг очищается от токсинов.

Противовоспалительное питание — овощи, рыба, ягоды, оливковое масло.

Поддержка мозга нутриентами.

Здесь уместно включить курс «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина». Он помогает мозгу справляться с возрастными изменениями, улучшает память и концентрацию, снижает нейровоспаление.
В составе:
Лохин битартрат — питает мозг и помогает ему работать быстрее.

Экстракт мицелия ежовика гребенчатого — активирует рост новых нейронов.

Гинкго билоба — улучшает кровоснабжение мозга.

Пиридоксин гидрохлорид (витамин B6) — поддерживает нейронные связи.

Этот состав — не замена терапии, а часть системы профилактики. Особенно важен для тех, у кого в семье были случаи деменции или обнаружен ген ε4.
Если у вас есть генетическая предрасположенность, это не значит, что болезнь обязательно наступит. Но игнорировать риск — значит отдать здоровье на волю случая.
«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — часть умного, научного подхода к профилактике. Начать можно уже сейчас — не дожидаясь симптомов.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

Ноовит. Комплекс для улучшения памяти и внимания с быстрым эффектом .Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/noovit-kompleks-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya-s-bystrym-effektom-doktor-olga-pryaduhina-2409564841/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=odnoklassniki&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=noovit