Как часто можно принимать БАДы для иммунитета?

Вы только перенесли простуду. Или боретесь с герпесом, который выскакивает «на каждый сквозняк». В аптеке — десятки добавок. Один знакомый пьёт эхинацею курсами. Другой — цинк и витамин D без перерыва. Третий — говорит, что всё это не работает, «иммунитет сам справится».

А как на самом деле?
Нужно ли пить БАДы для иммунитета постоянно? Или делать перерывы? И что с профилактикой герпеса — можно ли вообще её настроить?
Разбираемся — просто, по делу и с поддержкой, которая действительно работает.

Когда вообще стоит принимать БАДы для иммунитета?
После простуд, когда организм долго не может восстановиться
При хронической усталости, нарушениях сна
Если герпес появляется чаще 2–3 раз в год
На фоне стресса, смены климата или после антибиотиков
Если часто болеете ОРВИ, особенно в межсезонье
Когда лабораторно подтверждён дефицит (например, витамина D или железа)
Иммунитет не падает «внезапно». Он истощается. И если вы заметили, что стали болеть чаще — это уже сигнал: организм нуждается в поддержке.

Нужно ли пить БАДы всё время?
Нет. Даже самые мягкие формулы не рассчитаны на бесконечный приём. Иммунную систему важно поддерживать курсами, а не «гонять» её без перерыва. Период отдыха даёт телу возможность саморегулироваться.
Оптимально — 2–3 курса в год, по 20–30 дней, в периоды:
– восстановления после болезни
– частых рецидивов герпеса
– стресса и переутомления
– подготовки к сезону вирусов

Почему я рекомендую именно «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина»
Это не «волшебная таблетка» и не стимулятор. Это научно обоснованная поддержка, особенно если вы сталкиваетесь с повторяющимися высыпаниями герпеса или снижением общего иммунитета.
В составе — только L-лизин премиум качества с хорошей усвояемостью.
Почему это важно:
L-лизин — аминокислота, которая тормозит размножение вируса герпеса.

При регулярном курсовом приёме он помогает снизить частоту и силу рецидивов.

Также он восстанавливает аминокислотный баланс, важный для выработки антител.

Не вызывает зависимости или истощения иммунной системы.

Это особенно ценно для тех, кто не хочет перегружать организм, но хочет получить устойчивый эффект.
Как принимать?
Курс — от 20 до 30 дней
Частота — 2–3 раза в год или по рекомендации врача
Профилактически — при первых ощущениях зуда, стянутости, покалывания (до высыпаний)
После болезни или антибиотиков — чтобы восстановить ресурсы

«Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» подходит для мужчин и женщин, не требует особой диеты, не вызывает сонливости или перевозбуждения.
Иммунитет — это система. Она не работает «напрямую» от одной таблетки. Но если вы:
– болеете чаще,
– восстанавливаетесь дольше,
– страдаете от частого герпеса
— это уже повод действовать. И делать это умно и курсами.

«Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» — как раз тот вариант, который помогает мягко и эффективно восстановить иммунитет, не перегрузив организм.
Пейте курсом. И вы заметите:
– вирусы цепляются реже
– высыпания отступают
– энергии становится больше.
Именно так и должен работать БАД — на результат, а не на привычку.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

Иммунощит Плюс. Комплекс для устранения симптомов герпеса и укрепления иммунитета. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/immunoshchit-plyus-kompleks-dlya-ustraneniya-simptomov-gerpesa-i-ukrepleniya-immuniteta-doktor-2402008858/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=odnoklassniki&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=imunoshitplus