К какому врачу обратиться если беспокоит головокружение
Если головокружение беспокоит вас после травмы, запишитесь на приём к травматологу, в остальных случаях сначала обратитесь к терапевту.
Существует множество причин проблемы, поэтому сначала доктор проведёт первичную диагностику. Исходя из результатов исследования, терапевт определит, какого врача привлечь к лечению - невролога, флеболога, ортопеда, онколога.Какими симптомами сопровождается головокружениеПри головокружении возникает чувство, что окружающие предметы наклоняются, вращаются или раскачиваются, ощущения усиливаются после поворота, резкого движения головы.Эти проявления часто сопровождаются: тошнотой и рвотой; дезориентацией в пространстве, потерей устойчивости, падениями; снижением слуха, звоном в ушах; бледностью, частым сердцебиением, чрезмерной потливостью; резкой слабостью, похожей на предобморочное состояние.Типы головокруженийПри головокружении человек испытывает ощущение вращения, падения собственного тела или окружающих предметов, ему трудно удерживать равновесие, может упасть.Дополнительно наблюдается шаткость походки, повышенное потоотделение, слабость, общее недомогание, неспособность ориентироваться в пространстве.В зависимости от того, что спровоцировало головокружение, выделяют следующие типы:Топ самых эффективных советов чтобы твоей мозг активно работалРассчитывайте калорийность пищи с учетом затрачиваемой энергии так, чтобы не переедать. Лишний вес и гиперпотребление крайне негативно сказываются на здоровье с возрастом.Спланировать дневной рационУправляйте стрессами. Если нет возможности избежать их, восстанавливайтесь после нервных ситуаций. Находите способы оградить себя от постоянных переживаний и не заедайте их.Вредные продуктыВажно не только разобраться с тем, что нужно есть, чтобы мозг лучше работал, определить какие продукты поставляют питательные вещества, улучшают память, но и определить, что есть нельзя.Существуют продукты, которые вредят мозговой деятельности. В избыточном количестве или при постоянном употреблении ухудшают работу интеллекта. При этом замедляют процессы мышления, или опасны в перспективе.К таким относятся:
Вредные продуктыбелая пшеничная мука и изделия из нее (источник глютена);выпечка и десерты с большим количеством сахара;жареное мясо в большом количестве;фастфуд
Нет комментариев