Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В этой группе одна из самых популярных врачей в рунете Ольга Прядухина делится ежедневно полезной информацией про здоровье и медицину простым и понятным языком. Подписывайтесь на группу прямо сейчас и получайте бесплатно каждый день полезные видео и статьи, которые помогут Вам укрепить свое здоровье, лучше себя чувствовать и наслаждаться жизнью. С любовью к Вам,Ольга Прядухина
Вы просыпаетесь — и чувствуете, что тело будто не отдохнуло. Живот вздулся, язык — в налёте, изо рта — неприятный запах. Смотрите в зеркало — кожа серая, тусклая, под глазами — отёчность. В течение дня появляется вялость, раздражительность, а еда «встаёт колом». Кажется, будто всё сразу пошло не так. Но часто это не гормоны и не гастрит. Это печень, которая работает на пределе. И да — это повод начать грамотную детокс-программу. Без соков и жёстких чисток. Почему так происходит Печень — главный орган детокса. Она: - обезвреживает токсины, - перерабатывает гормоны, - фильтрует остатки лекарств, - формирует желчь,
Симптомы болезни Наиболее частые симптомы простатита у молодых мужчин такие: Частое мочеиспускание. Причем количество мочи за один раз совсем небольшое, и после акта мочеиспускания появляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Ощущение жжения и покалывания во время мочеиспускания. Боль во время мочеиспускания. Ощущение боли и давления в области анального отверстия. Болезненность в нижней части спины и таза. Выделения слизи и гноя из уретры. Снижение полового влечения. Эректильная дисфункция. Витаминный комплекс «Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом», созданный доктором Ольгой П
Когда герпес только начинается — чувствуете зуд, лёгкое покалывание. Но через день всё меняется: кожа пульсирует, больно есть, говорить, умываться. У некоторых боль остаётся даже после того, как ранка зажила. Почему так происходит и как облегчить состояние? Почему герпес вызывает боль? Герпесвирус проникает в нервные окончания. Он активируется внутри клеток и воспаляет чувствительные волокна. Из-за этого появляются: - резкие прострелы - жжение - пульсирующая боль - неприятные ощущения даже от прикосновения У кого-то болит 2 дня, у других — неделю и дольше. Всё зависит от состояния иммунной системы. Когда боль становится тревожной? - если боль не уходит после з
Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню: Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца. В качестве вторых блюд варить каши
Родители стареют. Они по-прежнему улыбаются, интересуются делами, сами ходят в магазин. И кажется — всё в порядке. Но именно на этом этапе важно не упустить первые тревожные сигналы деменции. Многие симптомы легко списать на усталость или возраст. Но если их игнорировать — можно упустить время, когда ещё реально замедлить или даже остановить ухудшение. На что обратить внимание? Вот ранние признаки, которые чаще всего остаются без внимания: Родитель стал забывчивым — спрашивает одно и то же по несколько раз, теряет вещи, не помнит недавние события, но отлично рассказывает истории из молодости. Трудности с ориентацией во времени — путает дни недели, з