Покажем язык и скажем «нет» второму подбородку.

В детстве нам говорили, что показывать язык - неприлично.

А что если я скажу, что это … полезно? Да-да, движения языком помогут справиться со вторым подбородком.

ЯЗЫК - ЭТО МЫШЦА. Как и все мышечные органы, он связан с другими мышцами, расположенными рядом. Например, подбородочной, подзатылочной области и шеи. Когда мы выполняем движения языком, мы «включаем» эти мышцы, приводим их в тонус.

Мышцы становятся упругими, кожа подтягивается, второй подбородок уходит

4 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА, которые вы сможете выполнять в любом месте

Моя подруга Татьяна делала их в машине, пока мы ехали в Псков. И согласилась записать их для вас. Так вот, вам достаточно старательно высовывать язык в определенной последовательности: сначала 10 раз вперёд, затем к носу, к подбородку и потом в каждую сторону. По 10 повторений

Мои хорошие, постарайтесь максимально сосредоточиться на качестве выполнения упражнений. Такие движения требуют концентрации внимания и формируют новые нейронные связи, снимают напряжение в теле. Обязательно находите время на себя В комментариях буду ждать ваши впечатления А если вы поделитесь с двумя-тремя подружками, поставьте + или +++ по числу подружек Обнимаю вас.