Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт

ЛЕЛЯ - это НАСТОЯЩЕЕ ИМЯ?

Да! У меня все настоящее. И имя, и тело, и лицо

Если нужно снизить вес.

3 упражнения для хорошей формы девочкам 40+ 🙌🏻

Тянет поясницу, болят колени и тяжело ходить?

ПРОБЛЕМА МОЖЕТ БЫТЬ НЕ В СПИНЕ (И НЕ В ВОЗРАСТЕ).

Как не проспать свою красоту и молодость?

Дорогие мои, врачи говорят, что нашей коже нужно полноценное восстановление

Если бы мне нужно было избавиться от живота всего за месяц

я бы точно не делала это:

• Не качала бы пресс часами.
• Не сидела бы на изнурительных диетах.
• Не «выбивала» холку у массажиста.

Плоский живот после 45+

Это не мечта, а результат правильных действий

• живот становится упругим не от спорта, а от жировых отложений,
• появляется «холка» и сутулость,
• одежда сидит иначе, чем раньше.

Пройдите тест и узнайте, умеете ли вы ДЫШАТЬ

Не удивляйтесь, в 40+ в нашем теле происходят изменения, которые не дают нам эффективно дышать

Эти ошибки приводят к лишнему весу и преждевременному старению

Сколько лет мы живём в напряжении и борьбе с собой?

• сидим на диетах,
• изматываем тело в спортзале,
• бесконечно себя ограничиваем,
• пичкаем витаминами и БАДами, надеясь на быстрый результат…

Варикоз - от вас очень много запросов по этой проблеме.

Мало того, за 30 лет работы я видела разные стадии ВАРИКОЗА у своих подопечных