Гастроцентр Эксперт

Причины диареи?

📢Надо ли при ожирении наблюдаться у эндокринолога? 👩🏻‍⚕Об этом рассказывает врач-эндокринолог, к.м.н, с общим врачебным стажем работы 22 года Шапкова Евгения Александровна. К эндокринологу обязательно нужно обращаться по двум причинам: 1⃣ Ожирение может быть вызвано гормональными нарушениями. — Это могут быть проблемы с щитовидной железой; — Также причиной может быть повышенный уровень гормона стресса — кортизола; — У женщин к ожирению часто приводит синдром поликистозных яичников (СПКЯ). 2⃣ Даже если ожирение не связано напрямую с эндокринными заболеваниями, большое количество жировых клеток само по себе может приводить к гормональным сбоям. Жировая ткань — это не просто «запас» энергии, она активно вырабатывает гормоны и биологически активные вещества, которые влияют на обмен веществ и гормональный фон. Избыточный жир может нарушать баланс гормонов и ухудшать работу эндокринной системы, усугубляя проблемы со здоровьем. 👉 Важно понимать, что ожирение — не просто вопрос лишних калорий, а комплексный процесс, требующий профессионального подхода.

🍂 Осенний завтрак: что важно знать? ⠀ Какой завтрак действительно полезен? Нужно ли есть с утра, если не хочется? А стакан воды натощак — это правда работает? ⠀ На эти и другие вопросы отвечает врач УЗД и гастроэнтеролог Зейнаб Магомедовна Ибрагимова в новом видео. ⠀ Вы узнаете: — почему завтрак важен именно осенью; — что должно быть на утренней тарелке; — как мягко настроить организм на день; — и к чему может привести отказ от утреннего приёма пищи. ⠀ Полезно, просто и без лишних мифов — прямая речь от специалиста. 🎥 Смотрите видео и начните утро с заботы о себе!

🎥 Нужно ли делать УЗИ, если ничего не беспокоит?

🔬 Что такое пребиотики?

Как понять, что у меня непереносимость молока? Спасибо всем, кто принял участие в нашем опросе! 🙏 Делимся с вами экспертным мнением гастроэнтеролога и диетолога Ковалёвой Светланы Игоревны. 💬 «Почему у меня такая реакция на молоко?» — с этим вопросом часто приходят пациенты к гастроэнтерологу. Причина может быть в непереносимости лактозы или даже пищевой непереносимости белка коровьего молока. Давайте разбираться. Молоко — сложный продукт. В нём есть и белки, и жиры, и углеводы. И хотя оно обладает обволакивающим действием и даже может защищать слизистую желудка, именно углевод — лактоза чаще всего становится причиной дискомфорта. ❗ Что такое непереносимость лактозы? Лактоза — это молочный сахар. Чтобы он усвоился, в кишечнике вырабатывается фермент лактаза. Если фермента не хватает, лактоза остаётся нерасщеплённой и начинает «бродить» в толстом кишечнике, вызывая неприятные симптомы: • вздутие и метеоризм, • урчание в животе, • жидкий стул, • спазмы и боль, • тошнота, • общая слабость, утомляемость. У кого-то лактазная недостаточность врождённая, у кого-то появляется с возрастом, а бывает — как временное состояние после кишечной инфекции. ⁉️А если проблема не в лактозе? Иногда реакцию вызывает белок коровьего молока. У детей это может быть аллергия (с кожной сыпью, отёками, рвотой). У взрослых чаще встречается пищевая непереносимость белка, и она проявляется не сразу и не так ярко: • нестабильный стул, • вздутие, • кожный зуд, • боли в суставах, • общая слабость. Такие симптомы часто «списывают» на что угодно — от стресса до погоды, но именно они могут быть признаком скрытой пищевой непереносимости. ❓Нужно ли полностью отказываться от молочных продуктов? Не всегда. Всё зависит от причины и степени нарушения. 🧀 Многие люди с непереносимостью лактозы спокойно переносят твёрдые сыры, йогурты с живыми культурами, кефир. При ферментации лактоза частично расщепляется, и продукты становятся более «дружелюбными» для ЖКТ. Также доступны: • безлактозное молоко (в нём лактоза уже расщеплена), • растительные альтернативы: овсяное, соевое, кокосовое, миндальное и др., • ферменты (лактаза) — в капсулах или каплях. Важно: при исключении молочных продуктов нужно обязательно компенсировать дефицит кальция, витамина D, белка. Это возможно — но только при грамотно составленном рационе. 🧪 Что делать, если вы подозреваете непереносимость? •Первое — не ставьте себе диагнозы самостоятельно. •Вторая ошибка — сразу переходить на жёсткую безмолочную диету, не разобравшись с причиной. Это может привести к дефицитам, а симптомы никуда не денутся. 💡 Оптимально пройти диагностику: сдать тесты, оценить состояние ЖКТ и микрофлоры, выявить степень нарушения. В нашем гастроэнтерологическом центре вы можете пройти программу “ЛактоCheck” — экспресс-диагностику, разработанную для пациентов с подозрением на лактазную недостаточность и непереносимость молочного белка. Берегите здоровье — и пусть пища приносит только радость! 💚

Можно ли при дивертикулярной болезни есть семечки, овощи и фрукты с кожурой? ⠀ Об этом рассказывает врач гастроэнтеролог – Ибрагимова Зейнаб Магомедовна. Раньше врачи действительно рекомендовали полностью исключать семечки, злаковые и фрукты/овощи с кожурой. Но современные исследования показывают – жёстких ограничений больше нет. ⠀ Если у вас нет обострения, вы можете есть овощи и фрукты с кожурой, а также семечки и злаковые, но умеренно и при условии, что они не вызывают у вас дискомфорт.

🌾Как понять, что у вас непереносимость глютена? 👩🏻‍⚕️Об этом нам рассказывает врач-гастроэнтеролог, диетолог Ковалева Светлана Игоревна. Глютен — это группа белков, которые содержатся в пшенице, ржи, ячмене. Он может попадать и в овсянку из-за особенностей производства. В последние годы о непереносимости глютена говорят всё чаще, и не просто так. 📌 Что такое непереносимость глютена? Это состояние, при котором организм не может нормально переваривать белок, содержащийся в злаках. В результате возникают симптомы со стороны ЖКТ, кожи, суставов и даже нервной системы. 📌 Как отличить непереносимость от аллергии? Это не экстренная аллергия, как при орехах или морепродуктах. Реакция замедленная — от нескольких часов до пары суток, и может быть связана с избыточной иммунной реакцией или заболеваниями ЖКТ. 🔍 Как проявляется непереносимость глютена? 🔹Кишечные симптомы: вздутие живота, боли; поносы или запоры; тошнота, изжога, тяжесть после еды; функциональные расстройства ЖКТ, не поддающиеся стандартной терапии. 🔹Внекишечные проявления: •хроническая усталость, потливость; •кожные высыпания (акне, розацеа, дерматит); •головные боли, слабый зуд; •боли в суставах. Нередко человек связывает ухудшение самочувствия с качеством еды, а не с её составом. 🧪 Как диагностировать? Не стоит самостоятельно исключать глютен из рациона — это может исказить результаты анализов. Для точной диагностики необходима консультация врача, и анализы крови на антитела IgG и IgG4 к пищевым белкам. 🏥В нашем «Гастроэнтерологическом центре Эксперт» создана специальная программа «Check-up переносимости глютена». Она включает лабораторные исследования и приём гастроэнтеролога-диетолога. ❗Важно знать: 🚫 Безглютеновая диета помогает только при целиакии или доказанной непереносимости. Без показаний она может: •не принести пользы, •нарушить пищевой баланс. ❕Также стоит учитывать, что реакция на пищу с глютеном может быть связана не только с самим глютеном, но и: •с избытком сахара в сладкой выпечке, •с нарушением микрофлоры, •с заболеваниями ЖКТ. ✅ Подходите к вопросу осознанно: •Ведите пищевой дневник. •Пройдите диагностику. •Не назначайте себе диеты самостоятельно. 📍 Будьте внимательны к сигналам своего организма, но не спешите с выводами — лучше обратиться к специалисту. Оставайтесь с нами и будьте здоровы! 🤍

Что такое пробиотики и как они действуют?