Сегодня на ужин были мини тефтели в томатном соусе с картофельным пюре
Пока что я не совсем в силах снимать видео рецепты, думаю, что через несколько дней я все-таки смогу быть в рабочем строю)) Но детей моих никто не отменял И конечно же, я все ровно готовлю. Сегодня на ужин были мини тефтели в томатном соусе с картофельным пюре - быстро, просто и дети едят с удовольствием!
Ингредиенты:
-700 гр. фарша (у меня говяжий)
-2 большие луковицы
-4 ст. л. панировочных сухарей
-1 яйцо
-соль
-черный перец
-паприка
-сливочное масло для обжаривания
Томатный соус:
-2 ст. л. томатной пасты
-сливочное масло
-350-400 мл. воды
-1 ч. л. соли
-1 ч. л. Сахара
-щепотка черного перца
Приготовление:
К фаршу добавляем все ингредиенты (лук я измельчаю в измельчителе и немного отжимаю), хорошо перемешиваем и лепим влажными руками тефтельки. Выкладываю из я на доску, чуть припылив мукой.
Затем на сливочном масле разогретом обжариваем тефтели, перемешиваем силиконовой лопаткой. До румяности. Затем снимаем с огня.
В этой же сковородке соединяем таматную пасту, сливочное масло, вливаем воду и соль, сахар, перец. Перемешиваем, доводим до кипения и возвращаем в соус тефтели обжаренные. На среднем огне тушим 15-20 минут и всё готово.
С картофельным пюре очень вкусно.
Приятного аппетита!
Рецепты Сабина Сарыева
Добро пожаловать, Мои Дорогие! У меня Вы найдете вкусные, простые и проверенные рецепты! Понятно и просто, получится приготовить у каждого!
Сотрудничество:
Телеграмм @foodblogsabina
Почта info.saryeva@gmail.com
Здравствуйте. Хочу вас пригласить в свой бесплатный чат по правильному питанию и похудению Разбор составов, секретики похудения, полезная информация, поддержка и мотивация, советы от консультанта по правильному питанию Худеть вместе без диет и голода. Ссылка на чат https://chat.whatsapp.com/Kletcgk0BXKBlkahKhTHri?mode=r_c
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 18
Хочу вас пригласить в свой бесплатный чат по правильному питанию и похудению
Разбор составов, секретики похудения, полезная информация, поддержка и мотивация, советы от консультанта по правильному питанию
Худеть вместе без диет и голода.
Ссылка на чат
https://chat.whatsapp.com/Kletcgk0BXKBlkahKhTHri?mode=r_c
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu