Что нельзя мужчинам: продукты питания
Продукты из нашего рациона по-разному влияют на гормоны. Если речь идет о мужчинах, то одним из главных гормонов выступает тестостерон, отвечающий за особенности внешнего вида сильного пола. Нередко можно встретить парня, у которого грудь напоминает женскую, что свидетельствует о снижении уровня тестостерона. Гормон в ответе за низкий тембр голоса, набор массы на мышцах, сексуальное влечение и даже волосы на лице. Способствует снижению уровня тестостерона – эстроген, являющийся женским гормоном. Он попадает в организм с продуктами, в которых содержится и именно их употребление следует снизить мужскому полу. В противном случае могут развиться такие недуги как диабет, инсульт, болезни сердечнососудистой системы. В статье estet-portal познакомит Вас с продуктами, которые нельзя мужчинам.
Дары моря и свекла продукты для мужчин, которые понижают тестостеронСколько бы ни говорили о пользе морских продуктов, они в большой степени являются загрязненными пестицидами. Пестициды негативно влияют на деятельность эндокринной системы, нарушая ее. У представителей сильного пола опасные элементы способствуют увеличению жира в зоне грудной клетки. Регулярно включая в рацион дары моря, грудь становится более похожей на женскую.
Включать свеклу в меню важно, ведь она способствует очищению организма, нормализирует давление, но делать ее преобладающим овощем ежедневно не стоит. Одно из свойств свеклы – поддержка уровня эстрогена в организме, что снижает тестостерон у сильного пола.
Продукты для мужчин: колбасы, консервы и сырыТеоритически - можно, по факту - решайте сами. В консервах присутствует много бисфенола А. Указанный элемент, часто применяют в лечебных целях для женщин, имеющих проблемы с гормональным фоном. Поэтому от рыбы, бобовых и супов из банок мужчинам лучше отказаться.
Покупая в магазинах сыры и колбасы, мало людей обращают внимание на упаковку, а чаще всего она состоит из поливинилхлорида. Данный материал получают синтетическим путем, он легко проникает в продукт и влияет на работу гормональной системы.
Если Вы не представляете себе завтрак без бутерброда с колбасой и сыром, то покупайте указанную еду в пищевой бумаге.
Соя, клубника и семена льна: продукты для мужчин или для женщинКлубника - фрукт, который богат пестицидами, как и другие ягоды с тонкой съедобной кожурой. Вишни, черешни, яблоки, персики и т.д. снижают тестостерон за счет высокой концентрации пестицидов. Речь не идет о плодах, которые поспели в Вашем саду и являются безопасными для организма мужчин.
Соевые продукты больше подходят для женского меню, поскольку содержат растительные эстрогены. Сильной половине человечестве следует избегать употребления сои в большом количестве, чтобы не развивались вторичные половые признаки.
Семена льна содержат омега-3, полезные жирные кислоты, клетчатку и белок. Но в их составе присутствует и лигнан, имитирующий действие эстрогена и снижающий уровень тестостерона. За счет наличия женских гормонов, перечисленная пища актуальна для девушек.
Комментарии 1