Зож в общаге - это вообще реально?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?

Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.

Зож в общаге – это вообще реально?

В любом учебнике есть просто задачки, а есть – со звездочкой, для самых башковитых. В жизни все обстоит примерно также. Похудеть – сложно, сделать это, когда тебе что -то мешает – труднее, а вот убрать вес, когда ты, например, простой студент, живешь в общаге, и денег у тебя в обрез, это уже задача с тремя звездочками. Мы решили таких отчаянных поискать и в первый же час поисков нам написал очень интересный парень.

Игорь, 22

Есть слова, от которых веет безнадегой: микрозайм, спальный район... Лидер в этом топе для меня – общага шараги. Так уж получилось, что поступить я смог только в третьесортный колледж, который все же имел свое собственное общежитие, такое же облупленное, потрескавшееся и запущенное, как и здание самого храма науки.

Публика здесь соответствующая. На мате думают и разговаривают, поголовно курят, через одного выпивают. Я понимаю, что, если ты оказался в определенном окружении, то причину нужно искать в себе, а не во всех вокруг. В моем случае причина банальна: учиться не хотелось. Совсем. Если предмет не нравится – ну, тройку нарисуют, и ладно. Показатели школы никто портить не хотел, тройки рисовали. В итоге я оказался там, где мне быть и полагалось.

Я мог бы жить дома, но мама проявила характер и за взятку запихнула меня в общагу – взрослей. Может быть, так поймешь, зачем учиться. В первую неделю я даже обрадовался – свобода! Конечно, все накатили за знакомство, посиделки продлились почти до утра. А утром предстоял субботник по уборке территории. Все встали «огурцами», а я с непривычки – как будто меня трактор переехал. Трижды.

Тут надо сделать небольшое лирическое отступление про мою семью, это важно. Да, я разгильдяй, но рос в семье классических интеллигентов, прямо шаржевых. На завтрак – каша с ягодами, на обед – суп на вторичном бульоне, в доме идеальная чистота, в ванной биде, никто никогда не повышает голос, в шкафу – собрание сочинений Толстого и Достоевского, которое... читают. В общем, еще бы на «Вы» друг к другу, и дворяне.

И вот, я попадаю совершенно в другой мир. Если уж совсем честно, я был уверен, что отец «запихнет» меня в вуз, возможности для этого были, но никто никого «пихать» не стал: вот твой аттестат, вот твои баллы ЕГЭ, делай с этим, что хочешь.

Однако деньгами меня снабдили, так что я во второй день пребывания в общаге пошел в магазин и купил курицу, овощей, черного чая, овсянки, яиц... В общем, того, к чему привык. И знатно прифигел, когда утром следующего дня не обнаружил в холодильнике и на полках ни -че – го. На мой вопрос, а где, собственно, моя еда, раздался ржач.

Вы, наверное, будете смеяться, но я ушел в ближайший парк и там рыдал, настолько было даже не неприятно, а ...странно. Мне казалось, что право собственности это вообще непоколебимая штука.

В знак протеста я три недели питался в столовке, а это разная выпечка и чай. Максимум, что можно было там купить здорового – плохонький борщ или отварное яйцо, иногда – котлеты, но пережаренные, в панировке, причем в ужасной панировке. От такого питания у меня стал болеть живот.

Тут еще надо сказать, что я всегда был за зож – делал зарядку, тренировался с гантелями, в моей комнате был турник. Но в этих новых общажных условиях я поначалу забыл, как меня зовут. Гантели я перевез, но они лежали в самом дальнем углу под кроватью.

И вот, за месяц жизни такой я заметил, что все катится в известном направлении: мало того, что живот болит, я стал отекшим, цвет лица неприятный, еще и спина стала болеть по утрам – нагрузки ноль, а страшные кровати с панцирной сеткой это вам не ортопедический матрас. Я понял, что четыре года так не протяну, надо что -то менять.

В комнате со мной жили два соседа – Стас и Артем. Оба неплохие парни, просто их родители совершенно забили на своих детей. За месяц жизни в общаге они не пили, наверное, дня по четыре. К тому моменту как я решился на разговор, это было плюс -минус 1 октября, они ели хлеб и запивали чаем. Я был в сравнении с ними богачом – покупал стремную котлету по 85 рублей и даже иногда салат к ней – жуткое крошево из капусты, огурца и зеленого горошка. Жуткое, потому что вялое и залитое подсолнечным маслом с головой.

Отец всегда учил меня: если хочешь от кого-то добиться согласия, не говори, что он неправ, даже если это очевидно. Оформляй все как предложение. Я так и сделал. Вечером купил на остаток денег курицу, хлеба, томатного сока. Запек птицу в жирной общажной духовке, на запах сбежался весь этаж, но я гордо понес ее прямо на противне в нашу комнату и пригласил пацанов к столу.

Сначала я дал им поесть. Сытый оппонент – слабый оппонент, знаете ли. Мне нужно было, чтобы они «потекли». Когда курица почти закончилась, я начал вдохновенно вещать о том, как здорово есть нормальную еду, а не давиться столовскими дорогущими булками. Как классно есть по утрам кашу. Что вот скоро зима придет, и теплый суп это же круто.

И что мы счастливцы, у нас в комнате есть маленький, но холодильник, значит, нам нужно договориться только втроем, а не со всем этажом. Договориться не трогать еду друг друга или же питаться вскладчину, вместе загружать холодильник, который за сентябрь, кажется, не видел ничего, кроме пива. Под конец я стал рассказывать, насколько выгоднее сварить, скажем, кастрюлю супа, а не покупать тарелку в столовке. И почему столовский суп плохой, а домашний – хороший.

Начали со следующего дня. И... мои продукты опять моментально сожрали. Я молча купил десяток яиц и хлеба, спрятал в шкаф и жил на этом пару дней, ждал, пока соседи наполнят холодильник. Продукты не появлялись. Я был готов рыдать от обиды. Парни снова пили чай с хлебом. На четвертый день я из принципа купил одну голень и сварил суп, буквально «на раз», получилось две тарелки плюс отварная «нога». Специально принес тарелку в комнату, не стал есть на кухне. Суп был свежий, он пах. Оба соседушки нарисовались сразу же – делись. Увы, говорю, мне хватило денег только на одну тарелку, нечем делиться. Стас начал бузить, что, раз так, они переломают мне ноги и «в зубы дадут». Я ответил, что они меня даже убить могут, но холодильник это не наполнит. Этот квест мы можем решить только сообща. И четыре дня назад я уже положил в него две бутылки кефира, пачку куриных ножек, макароны, сыр, огурцы, палку вареной колбасы... Все это магически исчезло за сутки. Теперь очередь Стаса. И, если сжирать все с такой скоростью, то нам нужно искать работу, родительских денег не хватит.


То ли я был убедителен, то ли суп... но завтра у нас были макароны с тушенкой. Макароны страшные, серые. Тушенка дешманская, сплошной жир, но я радовался так, как не радовался маминым тортикам ко дню рождения. Сказал, что метнусь кабанчиком, и мы сейчас увеличим объем ужина и сделаем его здоровее. Бегом сгонял в «шестерку» через дорогу и притащил огурцов и помидоров. Я был счастлив как Макаренко, Волков и какие там еще у нас были великие педагоги. Пацаны согласились, что с овощами вообще зашибись. Мы легли спать сытые и очень довольные собой и друг другом.

До Нового года мы притирались: было много мелкой грызни из серии «кто заточил последнее?» и «какого хрена у нас в холодильнике висит мышь, если твоя очередь». Потом мы отказались от очередности, потому что парни начинали хитрить и покупать дешевую еду на меньшую сумму. Мы стали скидываться равными деньгами на неделю и очередность определяла лишь, кто дует в магазин и готовит. Было трудно, честно. Иногда мне хотелось униженно звонить родителям и умолять меня забрать. Но гордость не позволяла капитулировать. Я снова и снова объяснял: общежитие, значит общее. Общее, значит, в равных долях... Бла бла. Сухарики не еда, пиво не еда. Курица еда. Без овощей нам кирдык.

В апреле я достал гантели. У меня появились моральные силы на них, понимаете? Мы поставили быт на шаткие, но рельсы. Я все еще чувствовал себя то ли матерью, то ли классным руководителем, но в целом это уже было хорошо. Я не орал, не уходил рыдать от обиды. Я просто мог, например, сказать: -Полы грязные у нас. Чья очередь мыть полы, я мыл на прошлой неделе? Или «Как насчет рыбы? Мы давно не ели рыбу. Может, сделаем уху вечером? Классную уху, с перцем?» И полы мылись. Готовил только чаще всего я, но нельзя требовать всего и сразу. Я искал плюсы – теперь я понял, как обидно было матери, годами требовавшей от меня знаний, когда я просто сидел и смотрел в стену, потому что желания вникать у меня было ноль.

Сейчас я уже учусь в Университете, в который поступил после колледжа. Живу дома. Готовит, в основном, мама. Но я очень благодарен ей и жизни за этот опыт. Я научился распределять деньги, планировать рацион, делегировать полномочия, руководить, причем не в лоб, а деликатно. Я научился жить, можно сказать. Я сам пришел ко всем нужным выводам. И я еще сильнее полюбил правильную еду, чистоту, порядок, потому что все это мне далось с боями, а не на блюдечке. Чтобы что-то ценить, надо за это побороться!



А ещё у нас есть крутые программы тренировок!  Посмотреть можно тут:

https://sjbody.ru/

Или в нашем телеграм боте:

@sjbody_bot