НЕСКОЛЬКО ОТЗЫВОВ ЧИТАТЕЛЕЙ НАШЕЙ ГРУППЫ

"Почти каждый день я с удовольствием просматриваю публикуемые в группе материалы и, скажу честно, каждый раз нахожу что-то полезное для себя, помогающее мне поддерживать своё здоровье"
"Большое спасибо ведущим группу за интересные, полезные материалы, действительно, помогающие сохранить здоровье"
"Мне нравится заглядывать в эту группу. Здесь я всегда нахожу много интересного для себя, помогающего мне поддерживать своё увядающее с годами здоровье...".
"Благодарю создателей группы за новые, полезные советы и статьи о сохранении крепкого здоровья. Нравится и то, что в этой группе отсутствует реклама."
"Хочу поблагодарить ведущих эту группу - спасиб

7 научных способов улучшить вашу память

..
Ежедневно нам приходится запоминать большое количество разной информации. Мозг не каждого человека хорошо справляется с этой задачей. Существует множество научно обоснованных способов для улучшения памяти. В этой подборке мы собрали семь способов, доступных каждому.
Достаточный сон
Психологические исследования показали, что ночной сон, длящийся не менее 8 часов, способствует хорошему запоминанию информации, усвоенной непосредственно перед засыпанием. Пока человек спит его мозг не перестает функционировать. В период глубокого сна полученная вечером информация переходит из кратковременной памяти в долговременную. После 40-60 минут дневного сна также

Как отличить грипп от «обычного» ОРВИ?

..
Практически все заболевания, которые обозначают «простудой», вызваны различными вирусами. Их больше двухсот — риновирусы, аденовирусы и даже сезонные коронавирусы (не путать с SARS-CoV-2). Ниже мы выясним, какие симптомы указывают на то, что у вас именно грипп.

Ученые опровергли вред самодиагностики через поиск симптомов в интернете

..
Признайтесь, вы тоже из тех, кто ищет в интернете ответ на вопрос «из-за чего колет в правом боку»?
Хорошие новости — ученые выяснили, что диагнозы от «Доктора Гугла» не так уж вредны и бесполезны, как считалось. Новое исследование опубликовано в "JAMA Network Open".