Переход на правильный и сбалансированный рацион во взрослом возрасте нередко дается тяжело, поэтому так важно приучать малышей к здоровому питанию.

И это вовсе не означает тотальное ограничение их в сладком или приготовление только брокколи с цветной капустой.
Правильное питание – это не про ограничения, а про осознанный подход к выбору еды. Например, существует большое количество десертов, которые не только не повредят фигуре, но еще и улучшат пищеварение.
Делимся с вами рецептом одного из таких десертов. Он отлично впишется в меню – как взрослого, так и ребенка.
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #Рецепт