Ингредиенты: 50 г мягкого творога 90 мл кефира 1/8 банана (~15 г) 1/2 ч.л. какао-порошка (~3 г) 1 ч.л. сахара (~5 г) Приготовление: Все очень просто: смешать творог, кефир, какао и сахар; нарезать мелко банан (можно размять ложкой, кому как нравится); добавить банан к основной массе, хорошенько перемешать. Примечание: у меня использовались кефир и творог по 1% жирности, вы же можете использовать любой другой. Творог обязательно мягкий, не зерненый! Из всех этих ингредиентов получается примерно 170 г готового десерта. Приятного аппетита!