МАССАЖ СПИНЫ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
– один из лучших методов профилактики заболевания и эффективная процедура для избавления от боли при комплексном лечении. У пациентов с остеохондрозом происходят дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, защемляющие нервные окончания. Как следствие, наружное фиброзное кольцо ослабевает, что может привести к серьезным осложнениям – протрузиям и грыжам. Поэтому важно принимать меры на ранних стадиях болезни.
ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Наряду с такими методами лечения остеохондроза, как физические упражнения, плавание и физиотерапия, массаж также положительно влияет на состояние здоровья больного. Процедура улучшает кровообращение, повышает тонус мышц и восстанавливает питание межпозвонковых дисков.
Заболевание может затронуть разные отделы позвоночника. Зона воздействия массажа зависит от пораженной области.
1. При шейном остеохондрозе действия специалиста направлены на снятие напряжения с мышц шеи и улучшение питания межпозвонковых дисков. Эта зона массируется очень осторожно.
2. При поражении грудного отдела массажист затрагивает область шеи и грудного отдела позвоночника, снимая спазмы и мышечное напряжение.
3. При поясничном остеохондрозе массируется пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Массажист применяет следующие техники:
поглаживающие движения, расслабляющие мышцы и готовящие кожу к дальнейшим манипуляциям;
растирание кожи, направленное на разогрев мышц в рабочей области;
разминающие движения, способствующие повышению эластичности мышц;
вибрации – приемы, усиливающие кровоток: например, похлопывания и поколачивания.
Массажисты также применяют технику точечного массажа, воздействуя на определенные точки. Во время манипуляций пациент лежит на специальном столе на животе, массаж шейного отдела в некоторых случаях проводится в положении сидя. При заболевании позвоночника не используются резкие движения и агрессивные приемы.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ
У остеохондроза может быть множество проявлений.
Массаж показан при следующих состояниях:
головные боли и мигрени;
ограниченность в подвижности;
постоянные или эпизодические боли в спине;
онемение в конечностях;
мышечный спазм;
ухудшение зрения;
головокружения;
шум в ушах;
расстройство мочеиспускания.
К противопоказаниям относятся:
злокачественные опухоли;
аутоимунные заболевания;
гипертония;
остеомиелит;
сахарный диабет;
воспалительные процессы;
сердечная недостаточность;
хронические заболевания в стадии обострения.
Процедуру рекомендуется проводить после снятия сильной боли. В период обострения массируются участки близко к пораженной области.
Массаж – не только средство для облегчения состояния при остеохондрозе, но и эффективный метод для предупреждения прогрессирования болезни. Курс из нескольких процедур укрепит мышечный корсет и повысит общий тонус организма.
https://vekzdorovia.ru/publikatsii/massaj-spini-pri-osteohondroze/
Нет комментариев