Фильтр
Все темы
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 10 июля 2019 в 23:10

Активные упражнения как медитация.

...
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 10 июня 2019 в 16:06

https://youtu.be/kBxmjVKUlxo

4-х минутная Йога-Табата на ноги.

...
04:19
4 Minute Yoga-Tabata for Strong Legs
22 просмотра
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 28 мая 2019 в 21:52
Елена Пономарёва
Елена Пономарёва
04:04
4 Minute Yoga-Tabata for Increase the Power | Weight loss | Strong legs
139 просмотров
0 комментариев
4 раза поделились
6 классов
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 17 мая 2019 в 15:25
Елена Пономарёва
Елена Пономарёва
04:04
4 Minute Yoga-Tabata for Core Strength
36 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 13 мая 2019 в 14:24

Если вы хотите хорошую растяжку и тренировку утром, но у вас нет времени и мало энергии днем, то это хорошая альтернатива для вас.

04:04
4 Minute Yoga-Tabata for Lazy Morning
10 просмотров
Показать еще
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 9 мая 2019 в 14:37

4 Минутная Йога-Табата на вытяжения позвоночника.

...
04:04
4 Minute Yoga-Tabata for Long Spine
30 просмотров
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:52

Pincha Mayurasana

...
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:50
04:00
4 Minute Yoga-Tabata on Sun Salutation
19 просмотров
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:48
Liza K
Liza K

Balance flow for every day to create dynamic power in muscles of the supporting leg.

...
@lizavetikus on Instagram: “Balance flow for every day to create dynamic power in muscles of the supporting leg. *****************************Комплекс упражнений…”
www.instagram.com
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:48
Liza K
Liza K

Flow for every day to increase the muscular power of the lower body ****************** Флоу на каждый день, для увеличения мышечной силы нижней части тела 🧘‍♀️ #yoga #yogaflow #worriorflow #worrior1 #yogaeveryday #yogahome #yogavideo #loveyoga #stamina #openthechest #йога #йогафлоу #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика

@lizavetikus on Instagram: “Flow for every day to increase the muscular power of the lower body ****************** Флоу на каждый день, для увеличения мышечной силы…”
www.instagram.com
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:47
Liza K
Liza K

Twist Flow for rotating the spine and for developing the leg strength***************** Флоу на скручивание позвоночника и развитие силы ног 🧘‍♀️ #yoga #yogaflow #yogaeveryday #yogahome #yogavideo #loveyoga #stamina #legstrength #йога #йогафлоу #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #люблюйогу

LizaYoga on Instagram: “Twist Flow for rotating the spine and for developing the leg strength***************** Флоу на скручивание позвоночника и развитие силы ног…”
www.instagram.com
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 21:46
Liza K
Liza K
Окончание 200h YTTC Аштанга и Виньяса Флоу курса йоги в Индии 2017г.
Читать дальше
Скрыть описание
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
NiktaYoga
NiktaYoga
добавлена 8 мая 2019 в 14:20

Йога-Табата или интервальная йога-это стиль йоги, который сочетает в себе практику йоги с подходом к упражнениям, известным как Табата.

...
04:06
4 Minute Yoga-Tabata for Hip Opening
125 просмотров