Ингредиенты:
творог
любые фрукты
сухофрукты
мед
какао
орехи
для любителей — корица
Приготовление:
Творог протираем через сито. Добавляем мед, хорошо размешиваем. Если есть блендер — размешать блендером — получается очень нежная консистенция.
В чашечку или мисочку постелить пищевую пленку. На нее выложить часть творожной массы. На массу — фрукты нарезанные кубиками. Сверху выложить оставшийся творог. Утрамбовать ложкой. И поставить в морозилку на 4-5 часов.
Вытащить из морозилки. Чашку опустить на одну минуту в горячую воду и перевернуть на тарелку.
Снять пищевую пленку. Сверху присыпать какао, корицей, орешками и порезанными сухофруктами.
Приятного аппетита и красивой фигуры!
Вкусные рецепты ПП и много полезной информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗 https://t.me/dietolog_alexandra
https://t.me/PPrecipesPP Вкуснейшая пастрома из грудки 😋
...https://t.me/PPrecipesPP Самый вкусный салат с тунцом
...https://t.me/PPrecipesPP Шоколадный пп-кулич на кефире 😋
...https://t.me/PPrecipesPP Оладьи с яйцом, сыром и зеленым луком 🥞
...https://t.me/PPrecipesPP СЛИВОЧНАЯ КУРОЧКА СО ШПИНАТОМ
...https://t.me/PPrecipesPP Низкокалорийный тортик без муки и сахара
...https://t.me/PPrecipesPP Обалденная запеканка без вреда для фигуры
...https://t.me/PPrecipesPP Яблочный штрудель из лаваша 🍎
...https://t.me/PPrecipesPP Превосходные печёные яблоки с творогом
...https://t.me/PPrecipesPP Делайте так и спина болеть не будет!
https://t.me/PPrecipesPP Комплекс для ровной модельной спины
https://t.me/PPrecipesPP Идеальный и быстрый завтрак 🤩🥪
https://t.me/PPrecipesPP Интересная идея для перекуса
https://t.me/PPrecipesPP Легкий салат с грудкой 🥗
...https://t.me/PPrecipesPP Куриная "брускетта" с помидорами
...https://t.me/PPrecipesPP Ленивая овсянка в банке 🍓
...https://t.me/PPrecipesPP 🍆ВКУСНЫЙ САЛАТ С ПОМИДОРАМИ
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев