1. Удерживает кости и суставы в правильном положении, оптимизирует работу мышц.
2. Позволяет снизить чрезмерный износ суставных поверхностей.
3. Уменьшает нагрузку на связки, поддерживающие суставы позвоночника.
4. Предотвращает фиксацию позвоночника в ненормальном положении.
5. Предупреждает развитие утомления, так как мышцы работают более эффективно, позволяя организму затрачивать меньше энергии.
6. Является профилактикой болей в позвоночнике и мышечной боли.
7. Способствует улучшению внешнего вида. 💪Что нужно для правильной осанки:
1. Хорошая пластичность мышц
2. Нормальная подвижность суставов
3. Сильные глубокие мышцы
4. Сбалансированность мышц с обеих сторон позвоночника
5. Осознание собственной осанки и осознание правильной осанки, что позволяет сознательно корректировать положение тела. 📌Оздоровительный центр MIND BODY 👣Харьков пл.Конституции 1
☎️0968366709
☎️0936405770
☎️0506485055
#лечениепозвоночника #fdm #лечениесуставов #сколиоз #здоровье #реабилитационныйцентр #медицина #оздоровление #эмоциональноесостояние #trx #улучшениеработоспособности #профилакторевминова #лфк #стопа #коррекцияосанки #психосоматика #остеопат #бломберг_терапия #грыжапозвоночника #массаж #мануальный_терапевт #радикулит #остеохондроз #юмейхо
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев