🤔
Минимум 30 минут в день. Ранее мы уже писали об эксперименте, который ты можешь провести. 🥸 Узнай сколько ты сидишь в течение дня! Пост «Эксперимент: как мало я двигаюсь» https://www.instagram.com/p/CLZN-sXjxmy/?igshid=19feha90tbwf5 Совет 🔥 Начинай небольшими шагами и каждый день понемногу увеличивая нагрузку. Помни также, что телу нужно и восстановление. То есть для здоровья важно чередовать нагрузку и отдых.
Больше полезностей, кликай #советыфристайлспорт 👈
#советыфристайлспорт #спорт #спорттовары #правильноепитание #шоколад #советыоправильномпитании #спортивныймагазинкубинка #спорттоварыкубинка #фристайлспорт #фристайлспорткубинка #советы #полезныесоветы #кубинка #нарофоминск #нарофоминскийрайон #одинцово #москва
freestyle-sport.ru и мы создадим дизайн, добавим имя и Ваше пожелание ✍
...freestyle-sport.ru и мы создадим дизайн, добавим имя и Ваше пожелание ✍️
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев