✅Как выглядят 200 калорий?

Большинство людей не может правильно оценить объем пищи и рассчитать ее калорийность. Безусловно, каждый раз, готовя еду, можно взвешивать продукты и смотреть их калорийность в интернете или мобильных приложениях, но на это далеко не у всех хватает терпения⠀
⠀
Эта подборка для вас⬇️⠀
⠀
🔸Сельдерей – настоящая находка для худеющих: 200 калорий содержится в 1425 граммах⠀
⠀
🔸Брокколи : 200 калорий вы получите из 588 граммов полезного продукта⠀
⠀
🔸Мини-морковка давно уже стала модным продуктом, который берут, чтобы погрызть в дороге вместо булочек и шоколадок. На 200 калорий можно съесть целых 570 граммов⠀
⠀
🔸Кто сказал, что нужно во всем себе отказывать? Если правильно рассчитать дневную калорийность, то можно и выпить пару 496 миллилитров любимой кока-колы на 200 калорий.⠀
⠀
🔸Сладкие сорта яблок считаются самыми калорийными. В среднем 200 калорий содержится в 385 граммах⠀
⠀
🔸Простой гарнир из консервированного зеленого горошка, достаточно всего 357 граммов, чтобы восполнить 200 ⠀
⠀
🔸Виноград, в 290 граммах содержится 200 калорий⠀
⠀
🔸Куриные яйца. В 150 граммах, а это примерно 3 яйца, содержится 200 калорий⠀
⠀
🔸Паста. В 145 граммах продукта 200 калорий⠀
⠀
🔸Авокадо, на 125 граммов продукта выходит 200 калорий⠀
⠀
🔸Кто из нас не любит побаловать себе черничным маффином на завтрак? Но будьте осторожны. Съев всего 72 грамма, а это даже не целый маффин, вы получите 200 калорий⠀
⠀
🔸Сосиски: 200 калорий содержится всего в 66 граммах этого продукта⠀
⠀
🔸Сникерс: в 41 грамме целых 200 калорий⠀
⠀
🔸Жареный бекон, чтобы получить 200 калорий, достаточно съесть всего 34 грамма⠀
⠀
🔸Завершает подборку продуктов на 200 калорий сливочное масло. Именно такая калорийность содержится в 28 граммах данного продукта⠀