ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ #6 ⭐ SLAVYOGA ▶ Плейлист "Простая йога для начинающих" с другими тренировками http://bit.ly/2FXgHtf #slavyoga_практика #йога #асаны #asana #yoga #slavyoga #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #myyoga
Сокращение и вытяжение мышц во время практики асан хатха-йоги стимулирует нервы и ускоряет ток жидкостей в фасциях мышц и органов. Это стимулирование нервов и улучшение тока жидкости, в том числе и лимфы, может служить одним из объяснений, почему мы получаем эмоциональный и энергетический заряд после тренировки. #slavyoga_мотивация #йога #асаны #asana #мотивация #yoga #slavyoga #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #myyoga #yogamotivation
Комплексная проработка всего тела. Практика йоги с Сергеем Черновым. Запись групповой тренировки 05.11.2018. Видео адресовано опытным практикам, имеющим опыт владения базовыми техниками хатха-йоги. Длительность - 1 час 05 минут плюс 5 минут глубокого расслабления в шавасане. https://www.youtube.com/watch?v=FRDQNTFr3II ❤ Спасибо за Like и подписку! ⚫ Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/slavyoga/ #slavyoga_практика #йога #асаны #asana #yoga #slavyoga #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1