Гимнастика для лечения коленей | Упражнения при артрозе, после травмы и от боли

Бонус в конце видео, ссылка в описании.

Здоровье коленей — это основа активной жизни. Я рад представить приложение FIZZIO, которое поможет вам сохранить здоровье ваших коленных суставов. FIZZIO — это ваш персональный тренер по реабилитации суставов. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу и адаптивному алгоритму, приложение подбирает индивидуальный комплекс упражнений с учетом ваших потребностей и уровня подготовки. Преимущества FIZZIO - Персонализированные тренировки. Получайте рекомендации, основанные на ваших показаниях и целях, будь то восстановление после травмы или артроз. - Подробные инструкции. Каждое упражнение сопровождается детальными описаниями и видеороликами, что поможет вам правильно их выполнять и избежать травм. - Мониторинг прогресса. Следите за своим развитием, фиксируйте результаты и достигайте новых высот! Упражнения будут меняться, и это очень важно! - Моя поддержка. Всегда можете задать вопрос мне или моему виртуальному помощнику. С правильным подходом можно улучшить состояние коленных суставов, уменьшить боль и повысить подвижность. Воспользуйтесь FIZZIO и дайте своим коленям вторую жизнь! Установите FIZZIO сегодня и начните заботиться о своих коленях уже сейчас! Здоровье ваших суставов — в ваших руках! Для андроид (Google Play): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fizzio Для Apple (App Store): https://apps.apple.com/ru/app/fizzio/id6738578323 Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Тайминг: 00:00 Вступление 00:30 Начало занятия 12:32 лучше для коленей "FIZZIO" Моя группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/58738390007822 #артроз #здоровье #лечение #григорийигнатьевлфк #лфк #упражнения #зарядка #тренировкадома #exercises #ОКзож «Реклама» ИП Шерман Марк Вилович ИНН 772500617014 CQH36pWzJqMPrGHkKUhbsNcq4Yhmevn3TJWJUWbedofqED