Фильтр
Все темы
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 1 февраля 2024 в 18:36

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

Показания:
- артроз коленного сустава (гонартроз);
- после травмы колена;
- после операции (например после замены).
30:47
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли.
203 257 просмотров
Показать еще
  • Класс!1 293
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена вчера в 09:54

Лечебная физкультура в 2026 году: новые подходы и тренды

Лечебная физкультура в 2026 году: новые подходы и тренды - 5367520713486
Показать еще
  • Класс!63
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 23 мая в 18:33

Такого я еще не видел!🤔Беговая дорожка для скандинавской ходьбы!

Такого я еще не видел!🤔Беговая дорожка для скандинавской ходьбы! - 5367496566286
Показать еще
  • Класс!90
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 23 мая в 08:00

Ходьба сидя улучшает кровообращение, спасает суставы и спину

15:26
Ходьба сидя улучшает кровообращение, спасает суставы и спину
61 288 просмотров
Показать еще
  • Класс!363
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 20 мая в 08:03

Как приручить ЛФК: Стратегия регулярности

Как приручить ЛФК: Стратегия регулярности - 5367439646478
  • Класс!126
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 19 мая в 07:05

Сделай 5 минут ХОДЬБЫ сидя и СПАСИ СУСТАВЫ и СПИНУ, особенно в пожилом возрасте

07:07
Сделай 5 минут ХОДЬБЫ сидя и СПАСИ СУСТАВЫ и СПИНУ, особенно в пожилом возрасте
145 297 просмотров
  • Класс!655
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 15 мая в 17:15

Применение блоков для йоги в лечебной физкультуре (ЛФК)

Применение блоков для йоги в лечебной физкультуре (ЛФК) - 5367369719054
Показать еще
  • Класс!67
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 14 мая в 07:43

🎻 Симфония давления: Как превратить «шум» в гипертонии в гармонию с помощью ЛФК

🎻 Симфония давления: Как превратить «шум» в гипертонии в гармонию с помощью ЛФК - 5367346409742
Показать еще
  • Класс!72
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 14 мая в 07:30

🎻 Симфония давления: Как превратить «шум» в гипертонии в гармонию с помощью ЛФК

🎻 Симфония давления: Как превратить «шум» в гипертонии в гармонию с помощью ЛФК - 5367346233358
Показать еще
  • Класс!93
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 12 мая в 08:12

Комплекс ЛФК для стоп и голеней: снятие отечности и усталости за 10 минут

13:10
Комплекс ЛФК для стоп и голеней: снятие отечности и усталости за 10 минут
198 989 просмотров
Показать еще
  • Класс!393
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 5 мая в 13:16

Каждой женщине нужно делать ЭТО упражнение! Улучшаем здоровье всего организма за 5 минут.

04:00
Каждой женщине нужно делать ЭТО упражнение! Улучшаем здоровье всего организма за 5 минут.
237 214 просмотров
Показать еще
  • Класс!735
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 2 мая в 13:03

Закончи майский день на даче правильно и спаси свою спину!

Занятия прямо в огороде, дома и правила, как сохранить здоровье.
02:05
Простая растяжка после работы на даче
66 670 просмотров
Показать еще
  • Класс!145
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 30 апреля в 15:59

Ходьба лёжа для здоровья коленных и тазобедренных суставов + здоровая спина / Подготовь ноги

24:59
Ходьба лёжа для здоровья коленных и тазобедренных суставов + здоровая спина / Подготовь ноги
348 961 просмотр
  • Класс!1 458
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 28 апреля в 10:17

Женщины должны делать это ежедневно! 10 минут и забудь про недержание и опущение внутренних органов!

12:11
Женщины должны делать это ежедневно! 10 минут и забудь про недержание и опущение внутренних органов!
380 276 просмотров
Показать еще
  • Класс!1 658
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 25 апреля в 13:47

ЛФК при артрозе коленных суставов 2–3 степени: как и когда заниматься (как часто)

ЛФК при артрозе коленных суставов 2–3 степени: как и когда заниматься (как часто) - 5366988979982
  • Класс!362
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 24 апреля в 10:00

ЛФК для поясничного отдела позвоночника после операции в первые недели

19:30
ЛФК для поясничного отдела позвоночника после операции в первые недели
59 961 просмотр
Показать еще
  • Класс!214
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 22 апреля в 09:59

Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника / Упражнения при остеохондрозе / + 100 к осанке

23:46
Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника / Упражнения при остеохондрозе / + 100 к осанке
192 779 просмотров
Показать еще
  • Класс!886
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 20 апреля в 18:03

Основные комплексы в ВК🔵

...
  • Класс!66
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 18 апреля в 10:47

Упражнения с резинкой на работе вместо тренажёрного зала

06:33
Упражнения с резинкой на работе вместо тренажёрного зала
183 830 просмотров
Показать еще
  • Класс!483
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 16 апреля в 09:57

Как выбрать коврик для лечебной физкультуры при заболеваниях суставов

Как выбрать коврик для лечебной физкультуры при заболеваниях суставов - 5366806080270
Показать еще
  • Класс!98
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

добавлена 14 апреля в 08:22

Гимнастика для лечения плечевого сустава (щадящая). Упражнения при боли в плече и для восстановления

19:20
Гимнастика для лечения плечевого сустава (щадящая). Упражнения при боли в плече и для восстановления
158 476 просмотров
Показать еще
  • Класс!744
загрузка
Показать ещё