Предыдущая публикация
Легкие и питательные коктейли можно готовить и из засушенных фруктов
Ингредиенты:
курага — ½ стакана
изюм темный — ½ стакана
мед — 1 ст. л.
хлопья овсяные — 3 ст. л.
молоко миндальное — 2 стакана
Приготовление:
1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
2. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
3. Подавайте охлажденным.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев