Суп-пюре из чёрной фасоли – этот рецепт поможет, когда не хочется готовить. Вы можете подать на стол тарелку тёплого, сытного, прекрасно приправленного специями супа за 20 минут. Требуется совсем немного ингредиентов, да и усилия минимальные. Несколько банок консервированной чёрной фасоли очень быстро превращаются в ваше новое любимое блюдо на будний день.

У чёрной фасоли есть несомненные преимущества: именно этот вид фасоли рекомендован как лучшая замена мяса, у продукта достаточно низкий гликемический индекс. Способность чёрной фасоли усиливать процессы метаболизма даёт возможность употреблять её людям с ожирением и сахарным диабетом.

Хотите избавиться от лишних килограммов? Включайте в рацион блюда с чёрной фасолью!

#свежиерецепты #рецепт #рецепты #пошаговыерецепты #суп #первыеблюда #фасоль #суппюре