«Ты можешь больше. Ты можешь лучше», — вертится у меня в голове, когда в зале кто-то рядом тренирует клиента. Чёрт, вы оба могли бы лучше!

Профессий, которые реально могут изменить судьбу человека, — единицы. И тренер — одна из них.

Ты создаёшь условия, где клиент сам, как скульптор, высекает себя нового. Да, процесс долгий и зачастую тяжёлый. Но в итоге человек получает не просто −10 кг. Он получает здоровье, уверенность, новые привычки, другое качество жизни.

Много ли курсов по нутрициологии? Да. Хватает мракобесных, но и достойных немало.

Много ли курсов по тренингу? Тоже да. И как там? Много ли изменений?

Нутрициологи пишут меню или вынуждают считать калории, или приучают к гарвардской тарелке (как котика к лотку). Это инструменты и навыки, которые не уникальны, общедоступны. Они не гарантируют устойчивый результат.

Тренеру недостаточно написать программу тренировок, с этим и ChatGPT справится.

Цель — помочь собрать тренинг, который вписывается в уровень, запросы и ограничения клиента, и помочь ему добраться до результатов. А каких? Именно тренеру нужно разобраться в этом. Зачем клиенту этот зал? Какая у него цель?

Тренер — это не хореограф с гантелями. Не «навешиватель блинов» на штангу. Не «собеседник за почасовую оплату». И уж точно не «пора исключить быстрые углеводы, теперь ты ешь курицу и гречу»