Что заставляет тебя переедать?

Сегодня хочу разобрать один из важных факторов, который регулярно становится причиной незапланированного выхода из диеты.

Насколько тебе знакома ситуация: вот ты решился(лась) изменить свою жизнь, ещё до обеда тебя переполняет мотивация, ты уверен(а) в своей цели и готов(а) на этом заряде двигаться до конца, к телу своей мечты.

И тут, как джинн из бутылки, выскакивает какое-нибудь неприятное обстоятельство, которое заставляет изрядно психануть, и вот с начала диеты прошло всего 8 часов, а ты уже не можешь думать ни о чём другом, кроме того, чтобы всё бросить и срочно в одно лицо заточить целый лоток мороженого и полирнуть всё это жареной картошечкой с пивом.

Ну было же? В видео разбираю, почему всё происходит так.