К чему такой вопрос возник. Хочу на днях написать пост с полезными советами 👉 “Как защитить спину от травм и радикулитов при....” и думаю, при какой физической активности будет актуальнее?
1️⃣ При работе с цветами, деревьями, грядками - сад, огород, веранда (лучше готовиться раньше к этому делу 😀.
2️⃣ При глобальной домашней работе ➖ ремонт, генеральная уборка, переезд и т.д. (а это бывает в любой период года, поэтому тоже актуально)
❓Помните, я на прошлой неделе поделилась обратной связью от девушки, у которой все началось с обострений болей в спине при переездах?
Вот и задумалась 😊, что надо бы с вами поделиться полезностями, как защитить себя от этих недугов в бытовой жизни.
Что будет актуальнее ➖ 1 или 2?
Напишите в комментариях 👇👇👇.
#бонина_александра
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев