Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
последний комментарий 6 мая в 03:33
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).последний комментарий 12 декабря 2024 в 15:02
последний комментарий 19 ноября 2024 в 22:21
последний комментарий 11 октября 2024 в 15:19
последний комментарий 31 марта 2024 в 09:52
последний комментарий 27 марта 2024 в 16:38
последний комментарий 26 марта 2024 в 16:06
Очень рекомендую не откладывать дело в долгий ящик, а закупить 5 звежемороженных сельдей , убрать у них жабры, хорошенько промыть, опустить вниз головой в трех литровую банку, в 2 литра воды добавить 5 столовых ложек соли и 2 столовых сахара, кинуть 3 лаврушки, 10 горошен перца и чайную ложку зерен кориандра, закипятить всё это 5 минут, остудить, залить этим рассолом селедку, накрыть крышкой и на 3 дня убрать в холод.
...00:48
последний комментарий 7 февраля 2024 в 17:52
загрузка
Показать ещёЛевая колонка