НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ “СЛАДКАЯ ИКРА”.

⠀
Милые девочки, поздравляю вас с Рождеством! И дарю этот невероятно вкусный и очень красивый десерт для похудения “Сладкая икра”.
⠀
А если вы хотите быстро и вкусно убрать ваш новогодний живот, который стал больше после новогодних застолий, приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “Жжем жир на животе за 3 дня”.
⠀
Я дам вам пошаговый план, как худеть вкусно, без ограничений и как сделать ИМЕННО ВАШ животик плоским без диет, голода, без отказа от вкусной еды и главное НАВСЕГДА. По международному алгоритму похудения.
⠀
Стартуем в субботу. За три дня вы уберете до -2 кг.
⠀
За 3 дня вы:
✅избавитесь от главной причины срывов на сладкое, мучное, жирное и копченое,
✅научитесь составлять здоровое питание для плоского живота с тортами и пельменями,
✅получите пошаговый план, чтобы похудеть в животе до -8 см всего за 2 недели.
⠀
Вас ждут 3 мощных вебинара. Я поделюсь реально рабочими и проверенными методами, в основе которых лежит международный алгоритм снижения веса. Мы вместе запустим механизм похудения!
⠀
🎄Ну и какие новогодние праздники без подарков? Каждый день вы будете получать вкусные и здоровые рецепты, инструкции и эффективные упражнения.
⠀
👉Пишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages ЖЖЖ, и я вышлю вам приглашение.
⠀
🎁Сразу после этого вы получите подарок – инструкцию “Как узнать свой идеальный вес”.
⠀
А теперь делюсь обещанным рецептом:
⠀
ДЕСЕРТ “СЛАДКАЯ ИКРА”.
✅Процесс приготовления показала в видео.
⠀
КБЖУ: 115 / 7 / 3 / 14
Ингредиенты:
⠀
Для бисквита:
◾️Яйцо - 1 шт.
◾️Йогурт натуральный 3% - 60 г
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
◾️Мука рисовая цельнозерновая - 40 г
◾️Разрыхлитель - 1 г
⠀
Для пропитки:
◾️Кофе - 5 г
◾️Вода - 50 мл
⠀
Для крема:
◾️Молоко - 200 мл
◾️Яичный желток - 1 шт.
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
◾️Крахмал кукурузный - 12 г
◾️Йогурт натуральный до 3% - 90 г
⠀
Для икры:
◾️Кофе - 25 гр
◾️Вода горячая - 200 мл
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
◾️Агар-агар - 3 г
◾️Ледяное растительное масло (обязательно дать стечь с икры)
⠀