🙏ТОЛЬКО НЕ ЭТО!

Для кого слово спорт равно мучение и страдание? Кто считает, что спорт не для вас, поднимите руку, жмите на 👍, посмотрим сколько нас.
🙋‍♀️И я поднимаю руку вместе с вами, потому что спорт - это одна из моих больных тем. Не люблю его с детства. Помню мучительные уроки физкультуры, где я последняя приезжала на лыжах, не могла отжаться даже на тройку. А бег на 2 км я вспоминаю, как самое ужасное из школьных лет.
☹️В борьбе с лишним весом я мучениями заставляла себя бегать по утрам, ходить в спортзал. Купила велотренажер, который выполнял роль вешалки много лет. А результатов я так и не увидела. Потому что не в спорте дело, мои дорогие!
☝️Вы видите меня в прямых эфирах уже больше двух лет. Я сбросила 10 кг веса, избавилась от наркотической зависимости к сладкому, наладила работу ЖКТ, забыла о прыщах и головных болях. Сейчас мой вес стабилен несколько лет, а здоровье прекрасно!
💪И все это БЕЗ СПОРТА! Потому что я знаю секретную формулу 100% результата= 80% питание + 20% физактивность. Активность, движение, а не обязательно спорт.
☝️Возраст участниц моих проектов от 35 до 65 лет. Большинству из них нельзя интенсивно тренироваться.
👉Посмотрите прикрепленные фото 👇- большие килограммы, возраст, противопоказания не помешали им убрать десятки лишних килограммов и улучшить свое самочувствие.
✔️Я научу вас худеть вкусно, сытно, без отказа от сладкого и выпечки. Мы уберем до -4 кг веса.
✔️Инструктор по йоге с 10-летним стажем, поможет вам подобрать комплекс тренировок исходя из ваших противопоказаний.
Мы не будет скакать и бегать. Мы будем заниматься на коврике - спокойными и мягкими направлениями фитнеса. Все это безопасно и эффективно.
✔️Я дам вам программу перезагрузки, которая поможет вам продолжить начатое после проекта.
👍Все это я учла в своем новом проекте "Идеальная стройность!", который стартует уже завтра.
⚠️Не откладывайте жизнь, мои дорогие! Пишите прямо сейчас!
👉Оставить заявку и узнать подробнее о проекте, нажмите сюда https://ok.ru/group/56007391248525/messages 🛎Дорогие мои, а как у вас в школе было со спортом, поделитесь?