КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ КРУПЫ

🌾Крупы являются неотъемлемой частью здорового рациона. Без регулярного употребления круп, кишечник начнет давать сбои.
🌾Ценны именно цельные крупы, которые прошли минимальную обработку и поэтому они обычно варятся по 20-40 минут.
☝️В коротком видео в моем новом блоге 👉 https://ok.ru/group/56223631212685 я расскажу вам как правильно готовить крупы, чтобы сохранить всю пользу злаков и сэкономить ваше время.
⚠️Там же вы найдете море полезных рецептов для обедов, ужинов, перекусов, десерты и полезные видео.
⠀
💋Пожалуйста, цените мои старания для вас - нажмите на 👍Так я вижу что нужна вам.
👇После просмотра, жду вас в комментарии. Напишите, кто как готовит крупы, какая крупа у вас самая любимая? Едите ли вы крупы быстрой варки? И не забудьте подписаться на 👉 https://ok.ru/group/56223631212685 , чтобы не пропускать мои бомбические рецепты и видео-советы.
Ваша Надежда