Медики рекомендуют заменить белый хлеб в рационе цельнозерновым, поскольку в его составе мало клетчатки, а после употребления происходит резкий скачок уровня сахара в крови и метаболическая реакция, которая со временем способствует развитию метаболического синдрома, гипертонии, диабета, подагры и ряда других серьёзных недугов.
Тем более, не стоит употреблять белый хлеб с маслом, (а тем более маргарином) и сахаром. Специалисты советуют обратить внимание на хлеб из муки грубого помола или хлеб с отрубями. Выяснить больше подробностей о пользе и вреде хлеба и других продуктов, а также получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранный рацион, отказ от вредной пищи, курения и алкоголя, регулярные физические нагрузки, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев