Диета в 1500 килокалорий в день требует от нас не только слепого ограничения количества и питательности продуктов, но еще и поиска баланса между белками, жирами и углеводами и, конечно, между пользой и удовольствием.

https://eda.ru/media/zdorove/menyu-na-1500-kilokaloriy-v-den-kak-sdelat-ego-neskuchnym