Пример недельного меню, основанного на рекомендациях диетолога.

Довольно питательное, но при этом сбалансированное.
Вы можете воспользоваться нашим примером и собрать свое меню из продуктов, которые вы любите больше. Также, если вы считаете, что наш вариант слишком питательный, уберите из списка второй завтрак или полдник. https://eda.ru/media/recepty/menyu-na-nedelyu?utm_source=ok.ru&utm_medium=amplifr