Вкусным и питательным смузи из бананов, овсянки и миндаля, с мёдом и йогуртом, вполне можно утолить голод. Готовится банановый смузи просто и быстро.
Продукты
Банан - 1 шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст. ложки
Миндаль - 10 шт
.Мед - 1 ст. ложка
Йогурт натуральный - 2 ст. ложки
Банановый смузи с овсяными хлопьями
Для бананового смузи подготавливаем необходимые продукты. Также потребуется блендер.
Как приготовить банановый смузи с овсянкой:
Банан очищаем и нарезаем кусочками. Пару кружочков банана оставляем для оформления готового смузи.Нарезанный банан перекладываем в чашу блендера.
Добавляем йогурт.Добавляем овсяные хлопья.
К банану с овсянкой и йогуртом добавляем миндаль.И затем добавляем мед (я использовала липовый).Измельчаем все ингредиенты до однородного состояния.Банановый смузи с овсянкой и миндалем готов. Переливаем его в стакан.Украшаем смузи кружочками банана.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев