Фильтр
Все темы
Полезный Журнал
добавлена вчера в 23:55

Лопух — российский женьшень

Лопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны.Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.
Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок. Листья: молодые – идут в салаты, супы, припра
Полезный Журнал
добавлена вчера в 23:26
Полезный Журнал
добавлена вчера в 20:31
Полезный Журнал
добавлена вчера в 19:25
Полезный Журнал
добавлена вчера в 18:05

Печеная брюссельская капуста с соусом

Полезный Журнал
добавлена вчера в 16:28
Полезный Журнал
добавлена вчера в 12:14
Полезный Журнал
добавлена вчера в 12:05

ПП САЛАТ "СВЕЖАЯ И ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ"

Салатик очень лёгкий, вкусный, свежий и ароматный.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе отварное - 100 г.
Огурец - 50 г.
Болгарский перец 50 г.
Сыр твердый с низкой жирностью - 30 г.
Зелень - по вкусу
Сметана 10% / греческий йогурт - 50 / 70 мл.
Чеснок - зубчик(по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курочку отвариваем и нарезаем мелким кубиком
Огурец, болгарский перец и сыр тоже нарезаем мелким кубиком. Зелень мелко нарезаем.
В сметану / йогурт выдавливаем зубчик чеснока, можно больше по желанию.
Полезный Журнал
добавлена вчера в 08:08
Полезный Журнал
добавлена вчера в 06:05

Едa всех дoлгoжитeлeй — Лимoнный твopoг...🍚🍋

Тaкoй твopoг улучшaeт пaмять, укpeпляeт cepдцe, кocти и cуcтaвы, улучшaeт oбщee caмoчувcтвиe чeлoвeкa, a тaкжe вecьмa пoлeзeн пpи нeвpoтичecких paccтpoйcтвaх и дeпpeccивных cocтoяниях. Этoт твopoг нe вызывaeт бpoжeния в кишeчникe, хopoшo уcвaивaeтcя, и пpиятeн нa вкуc.
Для пpигoтoвлeния пoнaдoбитcя:
Μoлoкo — 1 литp
Лимoн — 1 шт.
Для нaчaлa нужнo выжaть coк из лимoнa, и пocтaвить нa плиту кacтpюлю c мoлoкoм. Κoгдa мoлoкo хopoшo пpoгpeeтcя, нo нe зaкипит, нужнo влить coк лимoнa, быcтpo пepeмeшaть и cpaзу cнять c oгня кacтpюлю. Βoт и вcё твopoг гoтoв, ocтaлocь oтдeлить eгo oт cывopoтки c пoмoщью мapли или мeлкoгo cитeчкa.
Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 23:55

БОМБИЧЕСКИЙ ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ🔥

Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 18:05

Средство для красоты, которое способно действовать на кожу лица и шею!

Семена льна содержат большое количество протеина, который хорошо усваивается нашим организмом, а также лигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F.
Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода за кожей.
⠀⠀⠀
Маску готовим ежедневно по утрам, используем по вечерам:1 ч.л семян льна + 1/3 стакана кипятка = несколько минут мешаем, накрываем и оставляем настаиваться до вечера. Далее процедить и наносить на очищенную кожу лица и шеи. Необходимо наносить слой за слоем, давая каждому слою подсохнуть.
Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 17:11
Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 15:22
Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 12:05
Полезный Журнал
добавлена 9 мая в 06:05

ХРУСТЯЩАЯ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА 🥦🥦👍😋

Полезный Журнал
добавлена 8 мая в 23:55

Польза кураги🌿

Курага содержит много калия, поэтому она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Сухофрукт часто рекомендуют есть после инфарктов и инсультов – для восстановления организма.
Курага богата витаминами группы В (В1 и В2), А, С, РР. Есть такие минералы, как кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Они укрепляют костную ткань в организме и поддерживают иммунитет.
Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров. Выводит токсины и шлаки из организма. Очищает печень.
Курагу часто используют как один из продуктов абрикосовой моно-диеты. Рецепт простой: накануне вечером замочить несколько сухофруктов и съесть их на завтрак.
Курага содержит б
Полезный Журнал
добавлена 8 мая в 18:05
Полезный Журнал
добавлена 8 мая в 12:05

Упражнения, которые помогут поставить на место опущенные внутренние органы

Как поставить на место опущенные органы? Существуют специальные упражнения, которые укрепят мышцы тазового дна, брюшного пресса, поясничной области и диафрагмы, повысят тонус связочного аппарата внутренних органов и активируют окислительно-восстановительные процессы в организме.
Опущение внутренних органов — более низкое, по сравнению с нормальным, расположение одного или нескольких внутренних органов (желудка, печени, кишечника, почек и др.). В результате гипотонии мышц, окружающих брюшную полость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: желудок, кишечник и тазовые органы смещаются вниз, а связки, удержи
Полезный Журнал
добавлена 8 мая в 06:05

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ 😋

Показать ещё