История Игоря. Гипертония. Ожирение. Спасение.

Игорь злостно матерился еле слышно оттого, что его рубашка опять промокла на спине, а всего-то нужно было подняться на 3-й этаж. Матерился он, конечно, на то, что ему пришлось спешить, да ещё и лифт мыла уборщица на первом этаже.

Испытав очередной дискомфорт от мокрой рубахи, Игорь вспомнил, что цифра на весах сегодняшним утром прибавилась ещё на 2 кило, а прошла-то всего одна неделя.

Не успел он погрузиться в раздумья, как его пригласили в кабинет к кардиологу.

— Так, Игорь Николаевич, на что сейчас жалуетесь?
— Просыпаюсь я с ватной головой, иногда она даже болит, ещё стал замечать, что сердце сильнее стучит, — ответил Игорь.
— Ага, ну, наследственность-то у вас, конечно, очень плохая: у родителей гипертония, ИБС. Смотрю ваши анализы... Холестерин, мочевая кислота повышены, будем назначать статины.
— Дак мне всего 43 года, я уже принимаю таблетку от давления, но она, похоже, мне не помогает.
— Ну, значит, нужно повышать дозу. Плюс, учитывая, что у вас тахикардия, добавим ещё бисопролол. Так, утром принимайте: бисопрололчик 2,5 мг; периндоприльчик 10 мг, а вечером аторвастатин, пока начнём с 10 мг.

Игорь смутился:
— Ну дак это уже три препарата мне принимать?
— Да, и ничего не поделаешь. Вы ведь питаетесь правильно? Жирное, жареное не кушаете?
— Ну конечно, я ещё год назад всё жирное исключил из своего рациона, но вес, кстати, продолжает расти, и вот за последнюю неделю набрал 2 кг.
— Вы должны понимать, что у вас наследственность, а сейчас вообще гипертония молодеет, так что вам придётся пожизненно принимать эти препараты. Подождите в коридоре, пожалуйста, я сейчас подготовлю ваше заключение и вынесу вам, Игорь Николаевич.

Игорь вышел из кабинета. На стене висел большой плакат: «Откажись от курения и займись спортом». Но он уже давно не курил.

А начать заниматься спортом? Как? Ведь сил после работы совсем нет, только до дивана добраться, не говоря уже о приятных моментах с супругой, против которых всё чаще стали возникать уважительные причины: то головная боль, то ужасная слабость, то сердцебиение. Проявлять собственную активность в постели было неким подвигом.

— Вот ваше заключение, будете принимать эти препараты, — сказал кардиолог. — И ещё сходите к эндокринологу, видимо, у вас ещё с гормонами проблема, раз так вес быстро набираете!

Игорь молча взял заключение, в котором крупными буквами был диагноз АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ и уже второй стадии.

У Игоря был друг со школы Антон, который так же, как и он, страдал повышенным давлением и лишним весом. С ним они договорились встретиться на парковке у торгового центра, чтобы Антон забрал у Игоря детские вещи, которыми периодически обменивались их жёны. Лично они не встречались три месяца.

К машине Игоря подошёл молодой мужчина и нагло открыл дверь.
— Вылазь давай! Что расселся! — это был Антон, и Игорь не узнал его, так как по комплекции он был ещё тот кругляш, а сейчас выглядел идеально.

— Да-да, сейчас. Что-то я тебя не признал, — Игорь вышел из машины. — Извини за нескромный вопрос, конечно, и это не мужской разговор, но как ты похудел, бл**ь, так сильно? Заболел, что ли?
— Нет, наоборот, чувствую себя прекрасно, сил и энергии как в 20 лет, начал спортом заниматься.
— Ну как ты похудел-то?
— Я пошёл на 90-дневный медицинский коучинг к крутому врачу-кардиологу, который сначала отменил мне все таблетки, помог наладить питание и вернул жизненную силу.
— И что дальше?
— Мы занимались с Иваном Викторовичем 90 дней. Он как наставник, и очень удобно, что он был постоянно на связи по любому вопросу. За первые 3 месяца я скинул 14 кг и сейчас продолжаю терять вес 2-3 кг в месяц.
— Погоди, наверное, там надо считать калории, диету соблюдать, жёстко тренить? — спросил Игорь.
— Нет, кстати, всё наоборот. Он просто помог мне исправить ошибки, в так сказать, «моём образе жизни», ну и, конечно, без специальных добавок не обошлось, но сейчас я только витамины пью, а жир на животе и высокое давление уже в прошлом.
— Пожалуйста, Антоха, поделись контактом, а то я сегодня был в нашей поликлинике, мне кардиолог назначил ещё кучу лекарств, и кажется, что они мне не помогают!
— Да, конечно, у тебя телефон прежний? Я тебе ссылку на него скину.
— Да, прежний. Спасибо тебе большое!

ссылка на консультацию к Ивану Викторовичу