Фильтр
Автор проверен
Это не возраст: почему вы на самом деле стали быстрее уставать?
Сердечная недостаточность редко начинается с сердца.Она начинается с падения выносливости, которое долго игнорируют.
Не в момент инфаркта. Не в день постановки диагноза.
А за 10–20 лет до этого, когда организм постепенно теряет способность справляться с нагрузкой.
Сначала вы быстрее устаете.Потом восстановление занимает больше времени.Потом привычная активность требует усилий. Потом появляется одышка там, где раньше ее не было.
Это не возраст!
Это не «просто форма». Это снижение функционального резерва.
Выносливость — это не про спорт.
Это про то, сколько кислорода, энергии и адаптации доступно вашему организму в любой момент
Автор проверен
00:54
Автор проверен
00:52
Автор проверен
00:29
Автор проверен
Автор проверен
КОГДА СЕРДЦЕ БОЛЬШЕ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ?
Это состояние, при котором сердце не может эффективно качать кровь.Оно не "отказывается работать", а просто не справляется с нагрузкой.
А ткани организма особенно мозг, почки, мышцы начинают страдать от нехватки кислорода и питания.
⠀
Сердечная недостаточность — это не болезнь сама по себе, а итог многолетнего повреждения сердца. Как правило, это результат других состояний: инфаркта, гипертонии, сахарного диабета, нарушений ритма.
В медицине выделяют два ключевых варианта:
⠀
1. Сердце не может сократиться как нужно (СНнФВ - с низкой фракцией выброса)
Причина чаще всего перенесённый инфаркт. Участок мышцы погиб, и теперь сердце бьётся, но не может выд
Автор проверен
Коническая манжета тонометра? Измеряйте артериальное давление правильно!
Слышали про такое?Правильная форма манжеты = точное давление
Мало кто знает: на точность измерения давления влияет не только размер, но и форма манжеты
У большинства людей плечо имеет форму усечённого конуса, а не цилиндра. Если использовать прямоугольную манжету (особенно у людей с лишним весом), она сжимает артерию неравномерно → давление может быть завышено. Это особенно критично для автоматических тонометров.Рекомендация общества кардиологов: использовать анатомические (конические) манжеты — они дают более точные результаты.Автор проверен
Ночное апноэ
Почему важно пройти тест на ночное АПНОЭ?
Многие мужчины, особенно после 40–45 лет, не догадываются, что ночной храп и апноэ -это не просто неудобство для семьи, а хроническая форма кислородного голодания.Во сне, когда дыхание периодически останавливается, уровень кислорода в крови падает, мозг и сердце работают в режиме аварии. Каждую ночь это повторяется десятки или сотни раз, организм как будто «тормозит» всё время, даже если днём человек считает себя бодрым.
Как проявляется?
Утром тяжело встать, даже если спал 7–8 часовНет ощущения отдыха
Днём усталость, раздражительность, «туман в голове»
Давление скачет, пульс повышается
Падает уровень тестостерона и либидо
Замедляется
Автор проверен
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Врач
Врач-кардиолог, врач превентивной и антивозрастной медицины, Член РКО, ЕОК.
Оказываю консультации через интернет.
- Работает удалённо
- Администратор:
Фото из альбомов