We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information
Полезные советы от Доброго пасечника

Полезные советы от Доброго пасечника

Feed

Что такое хлебная единица? Список продуктов
🍞 Хлебная единица (сокращённо ХЕ) — унифицированная мера исчисления, созданная для удобства подсчета количества углеводов в продуктах. Благодаря этой «единице измерения» можно рассчитать количество углеводов, потребляемых с различными продуктами. Особенно такие расчеты необходимы для больных сахарным диабетом.

Feed

Зачем нужно завтракать?
Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше. Кроме того, правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как. предупреждает возможность переедания во второй половине дня.
Что нужно сделать перед завтраком
Утром, сразу после сна, если вы не совсем проснулись и аппетит еще не появился, полезно выпить стакан теплой воды. Можно добавить в воду каплю лимонного сока или чайную ложку меда
https://www.dobryj-pasechnik.ru/katalog/med.html
. Важно сделать зарядку или легкую гимнастику – можно даже не вставая с постели. Все эти процедуры улучшат аппетит.

Feed

5 заблуждений о вреде для зубов
Мы с детства знаем, что зубы надо чистить дважды в день, сладкое обходить стороной, а к стоматологу регулярно ходить. О не самых очевидных опасностях для наших зубов изданию aif.ru рассказал стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук Андрей Жук.
№ 1. Торты запрещены, а фрукты и соки полезны
Сладкое не самый полезный продукт для наших зубов. Однако не все десерты надо записывать в список запрещенных, есть и те, которые вполне можно оставить в своем рационе. Это ореховые и зерновые батончики, а также мед в сотах. Кусочки орехов механически очищают зубы от налета, кроме того, такие продукты стимулируют слюноотделение, что тоже помогает очищать зубы. Шокол

Feed

5 правил для предупреждения сахарного диабета
Сегодня, 14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом — хроническим эндокринном заболеванием. Основной причиной является нарушение работы поджелудочной железы.
Как известно, болезнь лучше предупредить, чем её лечить. Тем более, сахарный диабет — это опасный и неизлечимый недуг. Врачи рекомендуют придерживаться всего несколько правил:
🍏 Здоровое питания. Только натуральные продукты, лучше выбирать монопродукты (состоящие из одного ингредиента). Например, вместо пирожного съесть ложечку мёда, если это касается десерта.
🍞 Сократить углеводы. Необходимо отдать предпочтение низкоуглеводным продуктам.
🏃‍♂ Активный образ жизни. Важно заниматься

Feed

7 привычек, которыми мы вредим своей коже
Регулярные привычки могут стать опасными для кожи, даже если некоторые изначально полезные. Какие наши ежедневные действия могут навредить нашей коже, aif.ru рассказала косметолог, пластический хирург Надежда Петраш.
? Первая привычка — это спать на одной стороне: из-за этого появляются заломы на шее и лице.
📱 Вторая — не проводить гигиеническую очистку предметами, которыми постоянно пользуемся. Например это телефон. Также не менять регулярно наволочки на подушке: на них скапливается кожный жир, пыль, развиваются бактерии.
🚿 Третья — длинный приём душа, из-за чего кожа пересушивается.
🧴 Четвёртая — злоупотреблять отшелушивающими средствами и

Feed

Что такое СЖС? ❓
Слышали о таком? Наверняка нет! Мы сами только что придумали.😃
Расшифровывается Сладкое - Жирное - Солёное.
😋 Дело в том, что продукты, сочетающие в себе сахар и жир, соль и жир воспринимаются нами как самые вкусные. И при этом, такие продукты являются самыми вредными для нашего организма.
👆 Если мы знаем об этом и понимаем, то сможем воздерживаться от чрезмерного употребления сладкого, жирного или соленого.
🍰 Но такие продукты исключать полностью не стоит, а только ограничить их потребление и не превышать рекомендованные нормы.

Feed

Роспотребнадзор: чем мед лучше сахара?
Мед — это сложный и высококалорийный продукт. В 1 столовой ложке (21 грамм) - 64 калории и 17 граммов сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу. Кроме того, в меде есть белки, жиры, большое количество витаминов - В2, В3, В5, В6, В9, С, микроэлементов - кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Также из плюсов — наличие биологически активных соединений и антиоксидантов.

Feed

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением 👩⚕
💔 Избыточный вес — это преимущественно одно из последствий нарушения здорового образа жизни человека, приводящее к дальнейшим осложнениям и становящееся причиной других серьёзных заболеваний. Мы призываем всех следить за здоровым образом жизни и осознанно относится к выбору продуктов.
🥤 Предлагаем несколько рецептов с мёдом для снижения веса.
1⃣⃣ Корица с медом
В одну чашку кипяченой воды добавить одну чайную ложку корицы. Настоять 30 минут и добавить в остывшую воду (не более 40 градусов) две чайные ложки мёда. Принимать на голодный желудок: половину выпить натощак за полчаса до завтрака, а вторую половину — перед сном.
2⃣⃣ Куркума

Feed

🎈 Друзья, кто не знал, или забыл, напоминаем. Завтра, 5 октября, праздничная дата —День учителя.
🎁 Если выбираете презент для преподавателя вашего ребёнка (а может быть и для вас, если вы студент), мы подготовили интересные варианты подарков для учителей: оригинальные, полезные и вкусные подарочные наборы.
👍 А для тех, кто заказывает несколько подарков, есть возможность нанесения дарственной надписи и персонализации подарков.
👉 Подобрать и заказать нужный подарок на специальной странице нашего магазина: https://www.dobryj-pasechnik.ru/katalog/bochonki/den-uchitelja.html
С наступающим праздником наши учителя! Здоровья Вам, Ваш Добрый Пасечник ❤❤❤
#5октября #деньучителя #подарки #
Show more

Left column

About group

Добрый пасечник расскажет о том, что такое мёд, чем он полезен и как его выбрать. У нас Вы узнаете все секреты получения этого удивительного продукта от первых лиц - пчеловодов. Также мы поделимся, что еще интересного и полезного для здоровья производится в России и представлено у нас в магазинах. Ну и конечно рецепты, рекомендации, истории, фотографии связанные с мёдом! Присоединяйтесь :) Адреса и телефоны магазинов: http://www.dobryj-pasechnik.ru/contacts.php Система накопительных скидок: http://www.dobryj-pasechnik.ru/discount.php Условия доставки: http://www.dobryj-pasechnik.ru/delivery.php
Address:
Moscow, Russia