Один из любимых салатов

В нем идеально все! А ингредиенты простые. Вместо сухариков я использовала крекер «рыбки» и мне очень понравилось!
КБЖУ на 100 гр 156,8/5,5/11,4/8,8
Выход - 2 порции или 450 гр
Ингредиенты:Приготовление:
Сыр и помидоры порезать кубиком. Добавить крекер или сухарики. Выдавит чеснок. Посолить. Перемешать
Приятного аппетита

КОНФЕТЫ С КЛУБНИКОЙ И ОРЕХАМИ

КБЖУ на 100 г 436/10/35/23
КБЖУ на 1 шт (~25 г) 109/2,5/8,7/5,7
РецептГрецкие орехи и изюм измельчить в блендере.
Клубнику измельчить в блендере с добавлением 1 ч.л тёплой воды.
Смешать грецкий орех, изюм, жидкий мёд и клубнику.
Влажными руками сформировать шарики.
Обвалять шарики в какао.
Убрать в холодильник на 20-30 минут.
Хранить в холодильнике в закрытой посуде не более 2-3 дней.

✪ 10 ДОПОЛНЕНИЙ К ТВОРОГУ, КОТОРЫЕ СВЕДУТ ВАС С УМА!

1. Сметана петрушка зеленый лук укроп
2. Ряженка груша мёд кокосовая стружка
3. Банан орешки
4. Кефир чернослив корица
5. Йогурт корица
6. Кефир клубника
7. Йогурт ананас малина
8. Молоко мед
9. Сметана цедра апельсина миндаль
10. Йогурт смородина / голубика малина

ОЧЕНЬ ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ СУПЧИК С ФРИКАДЕЛЬКАМИ всего 49 ккал/100 гр., а ещё он подойдёт деткам!

КБЖУ на 100 гр 49/3,4/2,1/4,2
Выход ~ 865 гр
Ингредиенты:Приготовление:
Из фарша лепим фрикадельки. Кидаем в кипящую воду, варим на среднем огне минут 10. Затем вытаскиваем фрикадельки, наливаем чистую воду, 1,2 л и кладём туда фрикадельки, картофель, лук и морковь кубиками. Варим 20 минут. Кладём макароны и варим ещё 10 минут. В конце немного подсаливаем по вкусу.

Паштет из копчёной курицы с грибами Волшебно

Этот паштет однозначно заслуживает того, чтобы его приготовить и съесть
КБЖУ на 100 гр 111,6/8,2/7,1/3,8
Ингредиенты:Приготовление:
Грибы, морковь и лук нарезать в произвольном порядке и обжарить на масле. Копчёный окорочок разобрать на мясо, положить мясо в блендер. Туда же добавить творог и овощи с грибами (масло после жарки тоже добавляем)
Все взбиваем блендером, солим, перчим по вкусу.
Обязательно готовим и потом делимся отзывами это очень вкусно

Щучьи котлеты

Очень вкусные и сочныыыые
Если честно, то вкуснее я не ела
КБЖУ на 100 гр 190,6/17,6/10,1/6,3
Выход ~ 750 гр (14 шт)
Ингредиенты для фарша:Для формирования и жарки:Приготовление:
Щуку, лук и бекон прокрутить через мясорубку. В молоке вымочить хлеб и также прокрутить через мясорубку. Добавить яйцо и соль. Перемешать и хорошо отбить фарш.
Влажными руками сформировать котлеты. Обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки (по 5 минут с каждой стороны на среднем огне)
Затем сложить все котлеты вместе в сковороду, добавить мо

Шарлотка как кекс с яблоками Я нашла своё любимое тесто

Без соды и разрыхлителя
КБЖУ на 100 гр 264/6,3/8/41
Вес 510 гр
На форму 14-16 смПриготовление:
Яйца, сахар и щепотку соли взбить до пузырьков. Минуты 3-4. Добавить просеянную муку и взбить ещё раз(также 3-4 минуты). Добавить растопленное масло и перемешать. В форму вылить половину теста. Выложить яблоки кубиками и залить второй половиной теста. Выпекать при 160 градусах около часа. Готовность проверить зубочисткой.

Изумительный салат с печенью

Ингредиенты:Печень отварить и измельчить. Морковь и лук измельчить и обжарить на 1 ч л масла около 2 минут, затем добавить 30 мл воды, убавить огонь и потушить ещё минут 5-7. Огурцы измельчить.
Выложить салат слоями, промазывая через слой йогуртом с чесноком. Если будете добавлять соль и перец то можно это сделать в процессе варки печени.
Салат просто идеальный!
Если не любите печень, то замените варёной курочкой. Это тоже бомбически вкусно

Салаты с ананасом

Для заправки можно использовать сметану с горчицей, йогурт с горчицей или сделать домашний майонез
Куриное филе + яйцо + кукуруза + ананас + карри
куриное филе + твёрдый сыр + ананас + чеснок
крабовые палочки + ананас + кукуруза + твёрдый сыр
ананас + твёрдый сыр + чеснок
ветчина + ананас + кукуруза + корейская морковь + сыр
креветки + ананас + сыр
куриное филе + ананас + листья салата + грецкий орех

Быстрый омлет с хрустящей корочкой

БЕРЁМ
Тёртый сыр
Взбитые яйца
Соль, специи

Вкусные котлеты в духовке

Для котлет: Для начинки:Отправляем в духовку при 180 градусах на 30 минут.
Наслаждайтесь

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ

КБЖУ - 189/14,6/8,7/12,5
Творог - 200 гр.
Яйца- 2 шт.
Молоко - 100 гр.
Твёрдый сыр - 100 гр.
Мука - 90 гр.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль по вкусу.
Творог размять вилкой, сыр натереть
Смешать все ингредиенты и выпекать с 2 сторон на антипригарной сковороде под крышкой на медленном огне. С одной стороны минут 10, лепёшка сверху схватиться и снизу зарумянится, минут 6 с другой стороны.
Наслаждайтесь

Ленивые голубчики

147.68 ккал/100 г Б/Ж/У: 7.82 / 6.97 / 13.15
Ингредиенты:Приготовление:
Кaпуcту мeлкo пopубить и oшпapить кипяткoм, pиc oтвapить дo пoлугoтoвнocти, лук и мopкoвь oбжapить, чecнoк измeльчить.Вce cмeшaть, дoбaвить яйцo, coль, пepeц, cпeции. Фapш paздeлить нa кoтлeтки, oбвaлять в мукe. Улoжить нa cмaзaнный пpoтивeнь, зaлить coуcoм и зaпeкaть пpи 170 гpaдуcax 30 минут.
Сoуc: