Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
последний комментарий сегодня в 01:35
Обалденный брауни из банана! Всего 3 ингредиентапоследний комментарий сегодня в 00:01
последний комментарий вчера в 21:04
последний комментарий вчера в 16:31
ОМЛЕТ В КИПЯТКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ -яйца- 2шт
-молоко- 60мл
-соль- щеп
-молоко- 60мл
-соль- щеп
ПРИГОТОВЛЕНИЕ -Кастрюлю с водой ставим на огонь
-Яйца взбиваем, добавляем молоко и соль
-Подготавливаем 2 пакета, лучше для заморозки, но подойдут и обычные
-В пакет вливаем всю яичную смесь, хорошо завязываем, далее помещаем в ещё один пакет для страховки
-Пакет с яичной массой помещаем в кипящую воду, пакет не должен тонуть, он остается на поверхности, огонь при этом средний.
-Через 10-15мин можно вытаскивать готовый омлет.
последний комментарий 17 июля в 23:00
последний комментарий вчера в 04:53
Салат с печенью (индейки или курицы)
КБЖУ на 100 гр 142/11/9/2На всю порцию 643/51/41/12
Вам понадобится:
Сыр лёгкий 40 гр.⠀Яйцо варёное - 2 шт.⠀Зелёный горошек - 100 гр.⠀Обжареная печень - 100 гр.⠀Пекинская капуста 60 гр.Сметана10% или греческий йогурт 2 ст.л.⠀Соль , перец, специи по вкусу.
Всё нарезать соломкой и смешать со сметаной или йогуртом.последний комментарий 17 июля в 18:41
последний комментарий 17 июля в 11:09
Приготовьте, обещаю, вам понравится! Яичница по-новому 
Кбжу на 1 порцию: 269/22.8/18.8/0.8Ингредиенты:
- 2 яйца
- 20г твёрдого сыра
- 25г ветчины
- 1г подсолнечного масла для
- 2 помидорки черри по желанию
- соль, перец - по вкусу.
Приготовление:- 20г твёрдого сыра
- 25г ветчины
- 1г подсолнечного масла для
- 2 помидорки черри по желанию
- соль, перец - по вкусу.
1. Перемешать 1 яйцо и 1 белок, посолить. Вылить на разогретую сторону.
2. Когда блинчик схватится, выложить нарезанные ветчину и помидоры, натёртый сыр, в центр добавить желток, подогнуть края с 4 сторон, прижать лопаткой на несколько секунд, чтобы лучше держались.
3. Выпекать до готовности желтка, я люблю жидкий, так что держала пару минут.
Приятного аппетита
Худеем вкусно
последний комментарий 16 июля в 20:22
последний комментарий 16 июля в 20:07
загрузка
Показать ещёЛевая колонка