👨⚕️Сегодня мы подготовили для вас 7 простых советов по уходу за ногами.
✅ Ежедневно осматривайте ноги, проверяйте наличие мелких ранок и царапин. Не забывайте про межпальцевые промежутки. Если вы не можете осмотреть подошву, то воспользуйтесь зеркалом или попросите близкого человека.
✅ Не используйте спирт, йод, «марганцовку» или «зеленку» для обработки ран. Лучше используйте перекись водорода или антисептики (мирамистин, диосидин и пр.)
✅ Мойте ноги ежедневно в теплой воде, но не в гоячей, иначе можете получить ожог. Температуру воды проверяйте руками. После процедуры вытирайте кожу насухо, но очень аккуратно. Не нужно сильно тереть.
✅ Не допускайте образование натоптышей и мозолей. Снимайте огрубевшую кожу пемзой. Не используйте специальные пластыри и ножницы.
✅ Увлажняйте кожу ног кремами.
✅ Ногти нужно обрезать прямо, не закругляя уголки, чтобы не было вросшего ногтя.
✅ Чтобы согреть ноги лучше используйте теплые носки, а не грелки, чтобы не получить ожог.
❓Друзья, была ли статья Вам интересна? Узнали ли Вы что-то полезное для себя? Напишите об этом в комментариях! Не забудьте поставить❤️ и подписаться на наш профиль, чтобы не пропустить полезные статьи.
⠀
Благодарим за внимание. Будьте здоровы!❤️
⠀
#сахарныйдиабет #диабет #диабет2тип #диабетик #диабетикипоймут #школадиабетадокторако #школадиабета #ДокторКо_советы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4