Трудно ли вам отказаться от сладкого в своей жизни? Бывает такое, что хочется похудеть или наладить иные процессы в своем организме. Для этого, как правило, нужно отказаться от сладкого. Но, спустя пару дней после того, как вы отказываетесь от сахара, организм начинает требовать его в двойном размере.

Данное привыкание к сахару вполне обосновано. Дело в том, что сахар для человека — это источник энергии. Он помогает нам выстраивать нормальную работоспособность мышц и мозга. Поэтому не стоит резко и полностью отказываться от сахара.

Расскажем один из рецептов полезного и простого сладкого торта.

Ингредиенты для торта:

* яйца — 2 шт.; * сахар — 100 г; * ванильный сахар — 5 г; * молоко — 100 мл; * растительное масло — 70 мл; * мука — 160 г; * разрыхлитель — 7 г. Приготовление торта: В миску с яйцами высыпаем сахарный песок и ванильный сахар, взбиваем до растворения песчинок. Выливаем в яичную смесь молоко и растительное масло, смешиваем. Соединяем муку с разрыхлителем, просеиваем в миску с яичной смесью, замешиваем густое тесто. Застилаем форму для выпечки (22 см в диаметре) пергаментом, выливаем туда тесто. Выпекаем бисквит при 180 градусах 40-50 минут. После приготовления получается отменный бисквит, который можно просто посыпать сахарной пудрой. Также с этим бисквитом можно сделать интересный торт с заварным кремом или глазурью.