Дарим вакуумный очиститель пор с функцией теплого компресса CleverCare
Условия: - Подписаться на нашу группу ClaverCare в Одноклассниках - Сделать репост этого поста к себе на страницу (для этого нажмите на стрелочку под постом по средине, а затем поделиться сейчас) 18 января мы рандомным образом выберем победителя и отправим ему приз (в любую точку России)
Как ей это удалось? Певица Адель похудела на 45 кг за 1 год...
Хотя фанаты и разделились на два лагеря, так как многие полюбили ее именно с пышными формами. В интервью журналу певица Vogue рассказала, что помогло ей похудеть. Секрет заключается в овощах и фруктах, благодаря которым организм вырабатывает особые белки, ускоряющие обмен веществ и утоляющие чувство голода. Певица добавила в свой рацион кабачки, тыкву, болгарский перец, зелень, а также огурцы, авокадо и нектарины. Режим питания, которого придерживается Адель, называется сиртфуд-диета. Она пробуждает "ген стройности". По словам её создателей, за похудение отвечают ферменты группы сиртуинов, которые активно сжигают жир. Кроме тог
Первый шаг на пути к идеальному телу — разгон лимфы
Часто отеки, одутловатость и небольшой лишний вес — последствия застоя жидкости, заполняющей лимфатические капилляры и сосуды. Среди наиболее распространенных причин этих проблем — скопление в организме излишних жиров и консервантов из пищи, малоподвижный образ жизни, вредные привычки. И иногда, чтобы похудеть, достаточно разогнать лимфу: уйдут отеки, а с ними и лишние сантиметры. Один из простых способов помочь вашему организму делать лимфодренажный массаж с помощью электрической щетки в душе
Как сохранить молодость кожи: процедуры и техники массажа
Наша кожа — показатель здоровья. На ней отражается все, что происходит внутри. Упругая кожа — симптом молодости и силы. Чтобы кожа выглядела свежо, нужно вести здоровый образ жизни и делать косметические процедуры. При этом процедуры — не приложение к ЗОЖ, а реальный способ повысить качество жизни. Они: - улучшают обмен веществ — питают клетки кожи кислородом и разгоняют пользу по всему организму; - борются с целлюлитом — после массажа становится меньше неровностей за счет трения, которое нагревает кожу и выводит лишнее с потом; - отшелушивают ненужные частицы — получается мягкая и гладкая кожа; - убирают отеки — через разгон лимфы;
Полезные привычки делают нашу жизнь лучше. С ними мы чувствуем себя лучше, а значит, успеваем больше и меньше стрессуем. Есть несколько причин, по которым здоровые привычки реально работают. Регулярные действия проверенно снижают уровень тревожности. Когда в жизни появляется что-то стабильное, становится спокойнее, ведь оно поддержит нас даже в самые неприятные моменты. Так что полезные привычки — островок безопасности в море хаоса. Здоровые привычки положительно влияют не только на тело, но и на разум с душой. Потому что вести ЗОЖ — не только бегать по утрам и пить смузи. Полезных привычек очень много, так что каждый может найти то, что по душе. Что
Нет комментариев