Фильтр
Все темы

соблюдай 3 условия, чтобы убрать большой живот

Комплекс на все тело, худеем ук лету, движение для здоровья

что ест тренер... сегодня захотела сварить плов на костре. в таком виде вы меня еще не видели😉

Лёгкая разминочка на свежем воздухе

Ловлю теплые деньки, жду тепло, а вам отправляю небольшую разминку. Большие дела начинаются с малых. занимайтесь с удовольствием на здоровье. 18.05.2024

Тренировка на кухне, не отвлекаясь от готовки

как правильно выполнять упражнения, чтобы получить хорошую нагрузку, рассказываю и показываю

Лёгкая разминка на каждый день, худеем просто.

Для тех, кто любит короткие тренировки

Домашняя тренировка сидя на стуле. Всё просто, главное начать

Быстро снимаем напряжение со спины

получаем нагрузку сидя на стуле

Завтра будет полная тренировка
Показать ещё