We use cookies to improve our services for you. If you are under the age of 13, it is up to your legal representative to set cookies. More information

Будь в форме. Упражнения на каждый день

Channels

Тренировки без усилий

Тренировки без усилий

Тренировки без усилий

96 subscribers32 videos

All videos

Лучшее упражнение для укрепления рук и мышц кора - это отжимания

00:46

Лучшее упражнение для укрепления рук и мышц кора - это отжимания

755 views

Комплекс для мышц, окружающих тазобедренный сустав.

03:12

Комплекс для мышц, окружающих тазобедренный сустав.

1 947 views

4 упражнения для здоровья ног стоя

02:00

4 упражнения для здоровья ног стоя

3 072 views

Оздоровительная тренировка на каждый день

08:22

Оздоровительная тренировка на каждый день

5 039 views

Весна 2025 пришла (9 апреля)

01:22

Весна 2025 пришла (9 апреля)

1 914 views

сохраняем функции мозга
как можно дольше
в любом возрасте

00:37

сохраняем функции мозга как можно дольше в любом возрасте

3 124 views

5 ти минутка для здоровья

04:45

5 ти минутка для здоровья

2 863 views

Упражнение дня для укрепления мышц.

00:35

Упражнение дня для укрепления мышц.

2 160 views

Зарядка для здоровья на свежем воздухе

05:36

Зарядка для здоровья на свежем воздухе

3 243 views

Самое эффективное и простое упражнение для разгона лимфы

00:33

Самое эффективное и простое упражнение для разгона лимфы

2 845 views

Укрепляем мышцы за 3 минуты

03:00

Укрепляем мышцы за 3 минуты

2 623 views

Бодрящая разминка на всё тело

05:35

Бодрящая разминка на всё тело

1 512 views

Небольшая разминка на всё тело для поддержания тонуса мышц

06:56

Небольшая разминка на всё тело для поддержания тонуса мышц

1 782 views

Тренировка для мышц ног, живота и спины

05:14

Тренировка для мышц ног, живота и спины

2 253 views

Небольшая разминка для ваших ног

00:54

Небольшая разминка для ваших ног

1 340 views

Тренировка в спокойном темпе для здоровья тазобедренных суставов

04:06

Тренировка в спокойном темпе для здоровья тазобедренных суставов

1 410 views

Разнообразие прыжков на скакалке за 20 сек

00:26

Разнообразие прыжков на скакалке за 20 сек

1 215 views

Комплекс для укрепления рук, ног и улучшения координации движений

02:58

Комплекс для укрепления рук, ног и улучшения координации движений

2 744 views

Комплекс на укрепление мышц живота, убираем жировую прослойку

02:12

Комплекс на укрепление мышц живота, убираем жировую прослойку

3 244 views

Комплекс для укрепления рук и улучшения подвижности плеч.

02:17

Комплекс для укрепления рук и улучшения подвижности плеч.

2 548 views

loading...

Left column

Videos from topics

Channels

Тренировки без усилий 32

Тренировки без усилий