Билет в клуб вечно виноватых. Реальная история.

Знаете таких женщин, которые хотят всё предусмотреть, всех помирить, а если шурин поругался с соседом, почему-то считают своим долгом вмешаться? Хотя ни шурина, ни соседа в глаза не видели?

Рассказываю реальную историю

Однажды девочке Ирине мама поручила сделать картофельное пюре. Лет ей тогда было 10-11. Пюре нужно было сделать с самого начала – почистить картошку, отварить, размять с молоком.

А Ирина никогда не готовила пюре раньше. То есть, теоретически она знала, как нужно делать, но практически не пробовала. И что-то у нее не получилось. Точнее, можно сказать так: не получилось так же хорошо, как у мамы – взрослой женщины, между прочим. Кажется, Ирина налила в картошку холодное молоко, и пюре стало серым.

Мама на Ирину сильно ругалась. И главная претензия – почему не спросила, как правильно? Наверняка из-за своей вредности не спросила.

Ире было обидно. Ведь она очень старалась, просто, понятия не имела, ЧТО ИМЕННО нужно спрашивать. Как будто у нее была задача – заранее вычислить свою ошибку, и предотвратить.

Чем эта история аукнулась во взрослом возрасте?

У взрослой уже Ирины сформировался нечто вроде условного рефлекса:

Абсурд – скажете вы? Но мозгу так не кажется.

Часто в основе этого рефлекса лежит чувства вины, стыда и ощущения ответственности за все вообще. Даже за те вещи, о которых ты понятия не имеешь в силу возраста.

Люди, выросшие в такой семье, потом чувствуют себя обязанными все предусмотреть и предотвратить.

Развивается такой «Синдром Маргариты Хоботовой», который я описываю в статье. Такому человеку обязательно нужно все и вся контролировать. Обязательно предугадывать и спасать.

Например, именно вы ответственны за семейный бюджет – растягиваете мужнины копейки, как Тришкин кафтан, думаете, где заработать, как одеть ребенка к 1-му сентября. Заметьте – не муж думает, а вы. И отвечаете за результат тоже вы.

Не вдвоем, а вы одна.

Но это же в каком постоянном внутреннем напряжении живет человек, вынужденный предугадывать малейшие отклонения от стандарта. При таком напряжении реально некогда о себе подумать. Можно, конечно, постараться, и есть даже четкий алгоритм действий, о котором я пишу в своем Телеграм-Канале, как потихоньку менять свою жизнь. Чтобы не спасать, и не чувствовать хронически виноватой.

Сталкивались с такими переживаниями?

Бывает у вас ощущение, что вы отвечаете за весь мир и должны спасти всех? Или, по крайней мере, близких?

А если вдруг спасать и предугадывать не получалось, то обязательно находился кто-то, кто вам говорил:

Ничего не «надо было». Просто, запомните, как запомнила Ирина:

К мировым катаклизмам вы вообще отношения не имеете. А к семейным проблемам имеют отношения, как минимум, двое. И вы имеете право ошибаться и не предугадывать.

Если кто-то знает больше – пусть скажет. Заранее объяснит, что молоко в пюре, например, нужно подогревать.

А не играть вот в это вот «милый мой, хороший, догадайся сам»© в отношении вас.

Выдыхайте.
_____
© Анастасия Пономаренко

Подписывайтесь и ставьте лайки , чтобы не пропустить следующие публикации.