Про старение кожи и косметологов.

Будем честными: когда мы говорим о молодости, то, кроме энергии и блеска в глазах, имеем ввиду молодость тела и кожи. Что б морщины незаметные, тонус, подтянутость.
Никаких носогубных складок, мешков под глазами, «брылей». Что б сияло и искрилось.

А что нам говорят уважаемые врачи-косметологи? Филеры, мезотерапия, ботокс, а то и «резать к чертовой матери»©

Но Старение лица – это не только про кожу. Морфологические проявления старения лица являются комбинацией следующих процессов:

. Прогрессирующей костной резорбцией – то есть, возрастным усыханием костей

Возрастное усыхание костей черепа провоцирует потерю опоры для мягких тканей. Например, пресловутые "брыли" - в том числе, и результат резорбции.
А если еще и отсутствие зубов имеется, то вот это сочетание - возрастная костная резорбция + отсутствие зубов - визуально накидывает нам лет 15.

Видели таких старушек, у которых подбородок начинает сильно выступать вперед, а нос как бы опускается? Это как раз и есть результат резорбции и игнорирование визитов к стоматологу.

Плохая новость: резорбция - естественный процесс, происходит у всех, ее убрать нельзя.
Хорошая новость: процесс костной резорбции можно затормозить, и сделать внешне менее заметной

Профилактика костной резорбции:

- Здоровая эндокринная система. Это означает, что визиты к эндокринологу, особенно в 40+ должны стать такими же регулярными, как и к стоматологу.

- Наличие зубов. Про цены не говорите, я же не на Марсе живу. Но - вариантов нет.

- Сбалансированное питание. Много на канале говорим об этом.

- Нормальный уровень витамина Д. Я сдаю анализ на уровень этого витамина 2 раза в год.

- Двигательная активность. Думаю, про связь остеопороза и физкультуры слышали все. Другое дело, что делать с этой информацией...

. Перераспределением подкожного жира

Молодое лицо характеризуется равномерным, сбалансированным распределением подкожного жира. Старение связано с потерей подкожного жира в одних областях (например, вокруг губ) и увеличением его количества в других (например, под глазами, что формирует жировые мешки, прибавляющие возраст)

В молодости жир распределяется равномерно, нет четких границ между определенными зонами, так называемыми «жировыми пакетами». А с возрастом границы появляются, визуально эти границы подчеркивают так называемые "борозды". Или складки (носогубные, межбровные)

Что делать, чтобы затормозить процессы старения, связанные с подкожным жиром?

- Желательно иметь постоянную массу тела – резко не худеть и не толстеть

- Бороться с отечностью лица.
Мне, кстати, очень помогает лимонно-имбирный напиток – прям чувствую, как «сдуваюсь».
Сюда же, к борьбе с отечностью: правильное положение головы и шеи во время сна – вопрос к качеству матраца и подушки.
И – банальное: правильное питание, аккуратнее с алкоголем, достаточное количество сна, упражнения для шеи – обязательно.

То есть, старение - это не только про не тонус кожи. А ведь именно на него и делается упор, когда речь заходит о старении.
И только разными уколами - то есть, косметологией - вы старение лица не замедлите.

Мне кажется, есть смысл поговорить об этом. Когда визуально тебе лет на 15 моложе, то и внутренне у тебя другое ощущение себя.

Хочу рассказать в следующий раз о разных типах старения, какие процедуры кому бесполезны. Как вам идея? Визуализация возраста - это же тоже важно.