03:06
Худею. Дневник Надежды. 17 серия
97 views
02:22
Худею. Дневник Надежды. 16 серия
96 views
12:12
Худею. Дневник Надежды. 15 серия
82 views
08:17
Худею. Дневник Надежды. 14 серия
123 views
06:33
Дневник_Ведение дневникая №13
138 views
04:26
Худею. Дневник Надежды. 12 серия
134 views
05:53
Худею. Дневник Надежды. 11 серия
121 views
05:44
Худею. Дневник Надежды. 10 серия
108 views
05:25
Худею. Дневник Надежды. 9 серия
78 views
07:48
Худею. Дневник Надежды. 8 серия
116 views
15 Jan
Уже готовы восстановить свою фигуру после родов, но не знаете с чего начать?
22 и 23 Января психотерапевт, диетолог Макогон Алиса Александровна проведет бесплатный Мастер - класс "Стройная мама".
В программе:
- как роды влияют на набор веса
- изменение жизненного сценария после родов
- что бы такого съесть, чтобы похудеть?
- как соки и йогурты могут повлиять на здоровье ребенка
Самое время заняться собой!
Полная диагностика состава тела в подарок!
Количество мест ограни
22 и 23 Января психотерапевт, диетолог Макогон Алиса Александровна проведет бесплатный Мастер - класс "Стройная мама".
В программе:
- как роды влияют на набор веса
- изменение жизненного сценария после родов
- что бы такого съесть, чтобы похудеть?
- как соки и йогурты могут повлиять на здоровье ребенка
Самое время заняться собой!
Полная диагностика состава тела в подарок!
Количество мест ограни15 Jan
20 Dec 2019
Как совместить заботу о себе и материнство?
⠀
На этот вопрос Вам поможет ответить наша программа "Молодая Мама"
⠀
В программу входят:
• Индивидуальный подход в составлении рациона питания.
• Помощь в работе с основными эмоциями, возникающими в декретном отпуске: усталость, скука, тревога, злость.
• Поиск не пищевых удовольствий в условиях ограниченного времени и пространства.
• Консультация врача невролога, который поможет подобрать программу по избавлению от болей в спине и укреплению позв
⠀
На этот вопрос Вам поможет ответить наша программа "Молодая Мама"
⠀
В программу входят:
• Индивидуальный подход в составлении рациона питания.
• Помощь в работе с основными эмоциями, возникающими в декретном отпуске: усталость, скука, тревога, злость.
• Поиск не пищевых удовольствий в условиях ограниченного времени и пространства.
• Консультация врача невролога, который поможет подобрать программу по избавлению от болей в спине и укреплению позвДоктор Борменталь Томск. Video added
9 Dec 2019
Доктор Борменталь Томск. Video added
3 Dec 2019
2 Dec 2019
2 Dec 2019
Один из самых востребованных рецептов на нашем кулинарном мастер - классе
Фруктовый пирог на лаваше без выпечки
⠀
Ингредиенты:
тонкий лаваш — 200 г;
яблоко и/или груша — 300 г;
100 г воды и столовая ложка меда
100 г обезжиренного йогурта
один банан.
⠀
Приготовление:
Очистите фрукты и нарежьте их на тонкие, практически прозрачные, ломтики. Если готовите вариант с медом, растворите его в воде и залейте этой водой фрукты на 15 минут. Разрежьте лаваш на несколько равных частей. Каждый «корж» см
Фруктовый пирог на лаваше без выпечки
⠀
Ингредиенты:
тонкий лаваш — 200 г;
яблоко и/или груша — 300 г;
100 г воды и столовая ложка меда
100 г обезжиренного йогурта
один банан.
⠀
Приготовление:
Очистите фрукты и нарежьте их на тонкие, практически прозрачные, ломтики. Если готовите вариант с медом, растворите его в воде и залейте этой водой фрукты на 15 минут. Разрежьте лаваш на несколько равных частей. Каждый «корж» см2 Dec 2019
Не хватает времени на себя? Хочется дополнительных часов в сутках? Каждый день думаете "Как все успеть?".
⠀
Секреты тайм-менеджмента откроем на 3-х дневном тренинге «25-ый час».
Психотерапевт Тютев Роман Анатольевич научит вас:
⠀
анализировать распределение времени в своей жизни
планировать своё время
распределять дела по важности
делегировать дела
отказывать
замечать и устранять «хронофагов», пожирателей времени
осознанно распределять время в соответствии со своими целями и ценностями.28 Nov 2019
loading...
Show moreAbout page
Приглашаем Вас в Медицинский центр "Доктор Борменталь"
Томск, ул. Карла Маркса, 13
тел:+7 (3822) 220-135
Медицинский центр снижения веса № 1 в России. Мы эффективно сочетаем правильное питание и психологию.
Уникальная методика «Доктор Борменталь» позволит Вам сбросить лишний вес, а специалисты помогут комфортно и безопасно достичь желаемых результатов. А главное — сохранить стройность! Мы научим Вас контролировать аппетит, уменьшать количество съедаемой пищи, ускорить обмен веществ, приобрести навык управления весом, разбираться в продуктах питания и подбирать правильный рацион.
Hide information
Photos from albums